Дневник пользователя Lenok Il

Lenok Il
Рейтинг: 51640
Последний визит: позавчера в 23:21

	Сегодня посетила fit ball	31 августа 2014 года
	Lenok Il

Вот я и рискнула, прискакала на fit ball Через 20 минут чуть не представилась думала что темпа такого не будет и ошиблась 10000раз а сколько раз мы присели вообще сосчитать не могу была уже никак не могу это проанализировать толи я уже была чуть живая или полудохлая
О боже из фитнес клуба выходила как буратино и чтобы спуститься по летнице пришлось держаться за перила испытание после такой треньки еще то всевремя есть вариант просто сложиться как перочинный ножик т.к... Читать далее»

+16 | Комментарии (83)

	Внимание всем желающим принять участие в Марафоне на вылет!!!	29 августа 2014 года
	Lenok Il

Внимание!!! 05 сентября 2014г. старт нового марафона "Марофон на вылет", финиш 26 декабря!!!
Как и прежде правила:
1) 5 сентября старт и фото отчет, кто не стартует уж извините вы сразу покидаете нас.
2) т.к. марафон на 4 месяца то правило об отмазке действует как и прежде по 1 раз в месяц не более иначе исключение из клуба
3) как мы все уже привыкли каждую пятницу фото отчет
4) если вес в табличке указан а подтверждения фото отчетом нет тоже вылетаете... Читать далее»

+7 | Комментарии (53)

	Помогите понять почему с большого веса быстрее уходят кегешки?	28 августа 2014 года
	Lenok Il

Всем приветики Я вот все пытаюсь понять почему считается что с большого веса быстрее уходят лишние килограммы Пока не заметила этого или я просто плохо стараюсь? Что то мне не легко сбрасывается Кто сделал такой вывод и почему последнее время это взято за аксиому?

+18 | Комментарии (78)

	А вот я люблю тяжеловесиков :)	27 августа 2014 года
	Lenok Il

Я Вас люблю мои красотульки 100+ мы боремся и боремся и не перестаем и не останавливаемся Есть ошибки они точно есть раз мы до сих пор не в норме, но всеравно штурмуем свой вес дело тут не в лени я так думаю а в том что каждый должен для себя подобрать нужный метод для сброса веса и не все мы едим много просто едим то что нам нельзя кушать Есть среди нас и ленивые тут не поспоришь, но это чаще всего те кто не с детства в лишнем весе Знаю много примеров когда в 15-17лет были худышками, а теперь копец... Читать далее»

+30 | Комментарии (29)

	Всем приветики и всем счастья!!!	25 августа 2014 года
	Lenok Il

Всем привет и всем хороших отвесиков всем хорошего настроения всем радости всем исполнения всех желаний вобщем всем всем всем всего всего всего чего хотите и в неограниченном количесте вот такая я сегодня гранатка позитива и если завтра будут тучки на небе назовите их облачками и мечтайте, мечты сбываются если сильно захотеть и если у кого то сегодня не очень денек прошел не обращайте внимания это так секундочка забудьте про нее и усе

+12 | Комментарии (21)

	Внимание!!! Создан новый клуб :)	22 августа 2014 года
	Lenok Il

И так я создала новый клуб и не потому что мне клубов мало, а потому что в том в который я вступила и девчонок позвала я не вижу перспективы https://www.diets.ru/club/1305835/

+5 | Комментарии (35)

	Очередной вопрос к жителям сайта :)	22 августа 2014 года
	Lenok Il

Вопрос такой и очень для меня интересный А вот и сам вопрос... Зачем создавать клуб если ты через два дня его бросаешь? Зачем это нужно? Почему так происходит? Зачем создавать клуб и привлекать туда людей если ты сам не в состоянии сам в нем быть? Мне это не понятно, мне это не нравиться такого не должно быть Это из серии не уверен не создавай!!!

+15 | Комментарии (28)

	Дневник Ленушка :)	21 августа 2014 года
	Lenok Il

Всем приветик с сегодняшнего дня буду вести дневник Писать буду каждый день о своих подвигах, ошибках, промахах
Чего я жду да всего и критики и советов и поддержку и тапки Ничего не боюсь

+15 | Комментарии (29)

	Открылся новый клуб Стройнеем к Новому году 2015!!!	20 августа 2014 года
	Lenok Il

Всем приветик стартовал новый клуб!!! В этом клубе мы будем стремиться к совершенству к новому году ( все как мы любим к новому году, к 1 сентября, к свадьбе, к дню рождения и т.д. и т.п.)
в нем мы выкладываем фото до, а потом выложим фото после т.к. время есть чтобы показать визуальный результат
Мест осталось не много кто с нами присоединяемся https://www.diets.ru/club/1302689/
P.S. Я вступила потому что готова на все 100% показать результат А вы готовы?!

+4 | Комментарии (26)

	Сегодня скачала калланетик	19 августа 2014 года
	Lenok Il

Всем доброго времени суток, у меня сегодня никак не получиться сходить на занятия т.к. болею ( я жертва кондиционера ), но отступать не буду скачала видео и планирую провести занятие по калланетике дома. Часов в 15:00 начинаю тестирование Расскажу если кому интересно выживу я или нет
http://www.torrentino.com/torrents/90406

+6 | Комментарии (26)