Дневник пользователя Lenok Il

Lenok Il
Рейтинг: 51640
Последний визит: вчера в 23:21

	Таккк уже жизнь то налаживается	30 сентября 2021 года
	Lenok Il

Всем приветы
Ну наконец то КД пришли, задержка бешенная 24 дня, жесть спасибо моей диете конечно за такую задержку (я в этом уверена что она виновата)
Витаминки конечно еще пропила, скоро как месяц будет чутка еще полопаю их (и реально бодрее себя чувствую), а потом на 5 октября к врачу, хочу узнать можно ли омегу-3 лопать... Читать далее»

2 фотографии

+37 | Комментарии (22)

	Прошло еще 3 недели на моем пути к 70кг	25 сентября 2021 года
	Lenok Il

Всем приветы
Как обычно, не зависимо от ситуации продолжаю каждую субботу обновлять вес на своей странице (это святое)
На тренировках не была почти месяц, сил нет, берегусь
С КД проблемы лечу мимо уже на 20 дней, а отек и все ощущения со мной увы
По питанию вроде все норм без зажоров... Читать далее»

+32 | Комментарии (20)

	О вспомнила сегодня у меня же утяжелители есть	14 сентября 2021 года
	Lenok Il

Всем приветы
Сегодня пришла с работы и что? Я всегда стараюсь найти возможность потратить калории (если не ленюсь конечно)
И вот я вспомнила что как то купила утяжелители, скромные всего по 1кг. и как всегда удивила кассира, на кассе спросили, а что это такое и тяжелое??? Вся очередь замерла и ждала ответ нее ну это нормально, я вечно куплю какую-нибудь странную фигню... Читать далее»

+26 | Комментарии (7)

	Еще раз убеждаюсь что любая диета это просто праздник какой то...	13 сентября 2021 года
	Lenok Il

Всем приветы
Многие слышали и видели мои посты, о том как мне прописали диету "Пегано" эта диета для снятия обострения псориаза это жесть какая то, но работает
Мои проблемы от этой диетки:
1. Не хватает тех продуктов, которые ела раньше и соответственно микроэлементов, как результат, с 1 июля на этой "супер диете" и наблюдаю слабость, шаткость в походке, головокружения и на данный момент лечу по срокам КД уже на 10 дней и отек на 3кг держится, тоже не есть +... Читать далее»

+36 | Комментарии (16)

	Сейчас удаляла с телефона фото и увидела...	8 сентября 2021 года
	Lenok Il

Всем приветы
Сейчас я удаляла фото весов из телефона (память забилась совсем)
И о чудо, я оказывается уже 3 года минимум держу вес с колебаниями конечно 2-3кг не больше не смотрела дальше в 2018г. данных возможно и нет, а может быть и есть
Но тем не менее, всем кто считает что я не умею и не могу держать вес, приветы
P.S. А вот двигаться вперед действительно сейчас не просто, говорю как есть.

2 фотографии

+36 | Комментарии (17)

	Борюсь с обострением аутоимунки и чую что помогает, отчет номер три или поход к врачу	3 сентября 2021 года
	Lenok Il

Всем приветы
Сегодня был совершен очередной поход в КВД, причины:
1. Узнать можно ли мне поддержать свой организм витаминами т.к. питание крайне скудное
2. Может ли влиять применяемые мной мази в продолжительном промежутке времени на мое самочувствие (слабость в ногах, не сильные головокружения и т.д.)
3. Заменить такую "офигенную" биодобавку как Сорбаксан на что то другое
4. Чем можно заменить мыло для мытья рук
И так все по порядку... Читать далее»

+33 | Комментарии (19)

	Игры разума...	3 сентября 2021 года
	Lenok Il

Всем приветы
Пишу сегодня поздновато, но есть еще одна проблема, появилась неделю назад
Подозреваю что мой разум со мной играет все симптомы говорят о том, что это паническая атака как минимум, т.к. меня начинает "колбасить" только в транспорте и по дороге с работы
Симптомы приступа:
1. Сбивается дыхание
2. Боязнь упасть в обморок
3. Полное ощущение что мне сейчас сию секунду плохо и я пару раз хотела даже выйти из маршрутки (сдержалась)
4. Немеют ноги
5... Читать далее»

+26 | Комментарии (14)

	Мой обед на завтра!!!	30 августа 2021 года
	Lenok Il

Всем приветы
Завтра у меня рыбный день и у меня треска под маринадом, но без томата (мне его пока нельзя) и огурчики свежие
Всем кто думает что я голодаю, рыбы 350 грамм и это нормальный для меня объем и огурцы тоже не корнишоны
На перекус будут нектарины 3 шт.
На ужин салат витаминный "тазик" я не шучу реально съем тазик, очень полезно для пищеварения ))))

1 фотография

+37 | Комментарии (27)

	Прошло 4 недели моего пути от 83 до 70	28 августа 2021 года
	Lenok Il

Всем приветы
Сегодня тот самый день, ровно 4 недели позади на моем пути к 70кг. могу уже понять что и как я делаю для достижения своей цели
Все четыре недели я считаю что не так уж и плохо "сражалась" не съедено ни одной картофилинки, ни одной корочки хлебушка, в неделю только 2 яйца сваренных вкрутую (я не против яиц, просто моя диета против)... Читать далее»

3 фотографии

+39 | Комментарии (16)

	Записалась в лист ожидания к врачу и оказалось...	27 августа 2021 года
	Lenok Il

Всем приветы
Вчера вечером записалась в лист ожидания к врачу через госуслуги (записалась в ожидание т.к. врач сейчас на больничном), почему к определённому врачу, потому что была именно у этого врача на первом приеме и она знает мою историю и соответственно хочу проконсультироваться с этим врачом.
И сегодня не позвонили:
я: Алло... Читать далее»

+28 | Комментарии (9)