Всем приветики!!! Девчонки и мальчишки, у кого есть шагомеры пойдемте вместе, присоединяйтесь!!! https://www.diets.ru/club/1229279/
Доброго всем времени суток. Нужна помощь проффесианалов. Пытаюсь составить менюшку на завтра и что то у меня все время перебор с углеводами получается прям и не знаю что делать
Вот уже целую неделю топчусь на месте +- 100-200гр. зато талия сдалась и теперь мень ше на 4 см. Урааааа!!! а вот попец не сдвинулся не сместа .
Девчонки, хочу преобрести спортивный бюстгальтер не знаю как выбрать help!!!
Здравствуйте граждане худеющие, очень хочу себе найти собратьев по накушенным кегешкам отзовитесь красотульки у кого за 90 или за 100кг
Вот на Ваш суд моя вязанная кофточка
Вчера пришлось растаться с листовым салатом и заодно и с другими сортами салатов. Приготовила салат как положено помыла в сушилке высушила о плохом не думала и вот ужас в процессе поедания произведения искусства обнабужила что мой салат уже кто то есть а именно червяк Теперь не могу на салат смотреть даже на фотках. Прощай салат я теперь не с тобой Чуть раньше мой рацион по той же причине покинули овощные смеси в пакетах, грибы замороженные тоже еще до меня кто то есть это точно Такая же история с
Читать далее»
Извечная проблема найти время для физ нагрузок. Пока никак не могу собраться с силами перейти почти на ночные тренировки, а ведь еще нужно в большой квартире никому спать не помешать
Что делать и как быть? Не могу я дробно питаться у меня такое чувство возникает что я жру весь день без остановки Может как нибудь можно без такого режима питания обойтись? Жду советов
жизнь продолжается!
6 часов назад