 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Стать лучшей версией себя." / Все записи
Второй день пытаюсь написать отчёт, но мысли не идут, вернее идут но не ложатся в текст.
Первого с утра не взвешивалась, не было весов. Поэтому начинаю отсчет веса со второго, 103,5 кг. По питанию ничего не фотографировала. Вчера вечером привезли беговую дорожку Удобная, достаточно компактная, есть функция ходьбы под уклоном до 15 градусов. Полотно поднимается вверх, тем самым экономит место. По шагам за два дня: План питания на завтра:... Читать далее»
+43
|
Комментарии (52)
Мой вес не подходит для эллипсоидных тренажёров находящихся в наличии. Поэтому выбор тренажёра отпал сам собой, беговая дорожка и всё тут.Сегодня пойду, куплю весы и тогда буду знать свой вес точно, по последним данным он 104кг и это товарищи (здесь присутствует крепкое матерное выражение, которое не пропускает ни одна цензура). Если за отпуск, а это 2 недели я не сброшу хоть сколько то, а даже наберу как это было летом, то самостоятельная борьба с весом будет прекращена... Читать далее»
+34
|
Комментарии (29)
Сегодня понедельник! Сколько этих понедельников было в моей жизни, а сколько еще будет? Сложно сказать! Зато точно знаю, что очень часто понедельник становится стартом в новую жизнь! Этот понедельник не стал исключением. Во-первых на работе я вышла в отпуск. Во-вторых сдала на проверку работу на категорию. Радоваться конечно рано, но лед тронулся. В третьих сделала расчёт материалов на ремонт пола в комнате и коридоре... Читать далее»
+46
|
Комментарии (28)
Осень – это самое загадочное время года. Она подкрадывается тихо и незаметно, но уже с первым сентябрьским днём всё становится по-настоящему таинственным. Это время года, словно художник, раскрашивает природу в яркие цвета. Листья, как и люди, ещё не готовы сдаться. Они крепко держатся за прошлое, и пусть не в их силах остаться зелёными, они до последнего сражаются за место, которое так долго служило им домом. Буйство красок прекрасно... Читать далее»
+38
|
Комментарии (20)
Поезд тронулся господа!
Да, я начала таки худеть. Медленно на 2 кг с начала месяца, но начала. Быстро я не хочу, ведь главное не поправиться обратно, а за сколько похудею не важно. С моим образом жизни выработать систему питания сложно, но нет ничего невозможного. Я нарушаю как могу. Эмоций кроме внутреннего раздражения нет. В субботу поругалась с пылесосом, я даже рада что рядом не было людей. А вечером напилась, фигово конечно. Напилась так, что все воскресенье проболела... Читать далее»
+52
|
Комментарии (23)
Проснулась утром в 7.30. Вот что значит режим! Для меня, самостоятельно проснуться в такую рань (а по мне это так) практически не реально, но работа в день, стабильным графиком 5/2 делает свое дело. Но такая радость скоро закончится. С 17.08.2020г. я выхожу в ночные смены, в этом конечно свои плюсы, например освобождается больше свободного время бодрствования. И это тоже не может не радовать.
Ну так вот, лежу я сейчас и думаю, походу дела врут мои весы. Ох как врут... Читать далее»
+35
|
Комментарии (15)
Отпуск настолько продуктивно проходит, что уже не только я, но и окружающие стали замечать что я поправилась. Так сказать расту в ширину и с этим надо что-то делать.
На утро вес 98 кг а это мой максимум и это не просто звоночек прям серена и бой во все колокола. Моему организму тяжело. Надо вспомнить все свои успехи вдохновиться и радостно идти к нормальному весу. В последнее время было много алкоголя, жирной и солёной закуски. Это исключаю. Ну и в общем привет ПП... Читать далее»
+41
|
Комментарии (14)
Писать много не буду. Я отдыхаю. Про вес пока не вспоминаю, а надо. Из-за отсутствия сильной усталости спать ночью перестала совсем, видимо придётся идти к врачам. Как я боюсь их, вы не представляете, паника при одной мысли о походе в поликлинику. Если за отпуск не налажу сон придётся переступить через страх.
У зверья моего все хорошо. Вчера не спалось и я решила посидеть на кухне посмотреть на дождь из окна в одиночестве... Читать далее»
+40
|
Комментарии (44)
Вчера, а вернее уже позавчера, так как сейчас три часа ночи, у меня был эмоциональный срыв. Выговорилась, проревелась, по логике должно стать лучше, но увы, только хуже стало.
Вот есть же умники кто любит учить, наставлять и поучать когда их об этом не просят. Вот и мне встретился один такой, друг, ну как друг, так приятель, вернее даже знакомый. Близко мы с ним никогда не общались, так парой дежурных фраз обменивались всегда и тут приблизительно также должно было все случиться. Ан нет... Читать далее»
+36
|
Комментарии (17)
Уже совсем, совсем скоро лето. Я его почему-то жду, жду очень сильно, жду как ждала еще в школе, но там понятно, каникулы, а чего жду сейчас вообще непонятно. Но есть предчувствие что что-то будет. Нет тревоги и паники следовательно будет что-то хорошее. Интуиция меня редко подводит, хотя чаще она работает на негативные события. В год когда заболел Славка я с самой зимы знала что случится что-то страшное и непоправимое. Я это чувствовала. Вот и сейчас чувствую но что-то теплое... Читать далее»
+33
|
Комментарии (17)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
58 минут назад