Доброе утро
Сегодня утро действительно Доброе, отвес наконец больше чем 100 гр. Даже не могу сказать с чем это связано не то с тем что утром мне было плохо и я не могла даже позавтракать, не то что на ужин был фруктовый салатик, но в итоге минус 800 гр Да и шагомер показал больше 10000 шагов. Короче, я очень рада.
Сегодня последний день второй недели и с яйцами покончено
Хороших выходных девочки
Всем привет
Во-первых, с первым зимним днем. Уже и настроение зимнее и потихоньку начинается подготовка к новому году. Дочка еще в октябре написала письмо деду морозу, что хочет куклу бэби бон Вот родителям и задачка
А вес мой медленно-медленно, но ползет вниз - сегодня опять минус 100 гр. Ну я так посмотрела отчеты за вторую неделю и отвесы не у всех большие. В воскресенье посмотрю как ушли объемы, только жаль, что в первую неделю не измерилась, но ничего страшного...
Читать далее»
Доброе утро
Все девочки, я дошла до ТОЧКИ с яйцами. Лезут уже через силу где прописано 2 съедаю 1, не могу больше. Хоть на следующей неделе их нет. Отвес идет, но не большой, сегодня минус 100 гр - помню пачка масла
Хоть организм не жалуется, покормили его и хорошо.
Всем хорошего и продуктивного дня
Доброе утро
Сегодня я вздохнула с облегчением, т.к. весы меня порадовали и я увидела -400 гр Как же этот жир не хочет уходить, прям прирос зараза, но джинсы уже сидят хорошо Вчера померила платье, в которое я просто мечтаю влезть, но там беда-беда еще кг 5 точно.
Всем удачи и терпения в достижении своих целей
Всем привет
Итак, что сказать, я так поняла, что вторая неделя она закрепляет первую и отвесики не очень большие. Вот сегодня тоже не очень - всего 200 гр., но ничего это тоже результат.
Я вижу цель и я к ней иду, пусть маленькими шажками, но иду.
Всем удачи в достижении цели
Доброе утро
Вот и началась вторая неделя, первый день пережила я нормально и он унес еще 300 гр.
Сегодня решила померить юбку, которая лежала год и я в нее влезла Осталось дело за малым купить новые сапоги, придется крутить мужа
Но расслабляться не стоит, впереди еще очень много работы.
Всем хорошего дня.
Всем доброе утро
Итак, закончилась моя первая неделя. Она не была сложной и перенесла я ее довольно легко. И того за первую неделю ушло 4.3 кг. Я ранее писала, что такой вес был год назад. Сказать что я рада это ничего не сказать.
Начинаю вторую неделю с веса 77.7 кг. Буду считать его стартовым. Вторая неделя намного тяжелее, чем первая, я верю, что я справлюсь.
Всем отличного воскресенья.
Доброе утро
Итак, сегодня последний день первой недели. Завтра буду смотреть промежуточный результат, жалко что объемы не заметила сразу. Но ничего страшного, замерю со второй недели.
Я установила себе шагомер и за вчерашний день нашагала 8000 шагов, но не смотря на это отвес всего 100 гр. Это нормально и я не расстраиваюсь, не могу же я постоянно скидывать от 500 гр и выше
Всем продуктивного дня и хорошего настроения в ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ
Доброе утро
Вчерашний день у меня был просто сумашедший и старшую дочь в школу отвези и младшую к врачу отведи, а потом старшую забери и в магазин сходи. Вообщем, набегалась так, что пообедала только в 16:00, а до ужина и дело не дошло, рухнула спать.
В итоге, сегодня минус 800 гр. Я рада, но понимаю, что такой результат благодаря беготне. И что я решила: пришло время загружать себе шагомер. Я слышала, что норма это где-то 10000 шагов. Так как на спорт не хватает времени, то ходьба тоже норм.
Доброе утро
Итак, продолжаю свой путь. Сегодня улетели еще 400 гр.
И ПОКА ушло ровно 3 кг. Вот это реально работает и мотивирует. И, слава Господу, яйца пока не надоели До конца 1-й недели осталось 3 дня -надеюсь, результат меня очень порадует.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад