Дневник пользователя лера01

А точнее диета - 90 дней раздельного питания. вообщем начала я с веса 73,1, сегодня на утро вес 72,1, т.е. ровно 1 кг.
Мне кажется что маловато, НООО у меня их два))))
1 НО- это ГВ, (которое я хочу уже закончить)
2 НО- были нарушения)))) в виде неправильного завтрака во второй день и прям очеень зажорный углеводный день.
С сегодняшнего дня начинаю второй виток, хочу попробовать без нарушений (дай мне силы ), а то уже очень не хочется быть пышкой(((... Читать далее»

А точнее диета - 90 дней раздельного питания. вообщем начала я с веса 73,1, сегодня на утро вес 72,1, т.е. ровно 1 кг.
Мне кажется что маловато, НООО у меня их два))))
1 НО- это ГВ, (которое я хочу уже закончить)
2 НО- были нарушения)))) в виде неправильного завтрака во второй день и прям очеень зажорный углеводный день.
С сегодняшнего дня начинаю второй виток, хочу попробовать без нарушений (дай мне силы ), а то уже очень не хочется быть пышкой(((... Читать далее»

Завтра начинаю)))
на второй заход, первый был 20 дней назад, посмотрим что будет на сей раз
присоединяемся, девченки

Всем привет, вот решила что надо написать что-то о себе.
Вообщем, худой я никогда не была, в 17 лет весила 58-60 кг., при этом выглядела(судя по фоткам) вполне сносно, после 20 начала поправляться, в 24 где-то весила уже 78 кг.,
Не помню какой весной, я держала Великой Пост, немного похудела, стала 73.
Осенью 2012 г. решила что надо что-то делать, и эдак 13-15 кг. скидывать, и вот с октября 2012 по март 2013 г... Читать далее»

Первые два дня из 6 лепестков не принесли, а унесли с собой 1600, за рыбный день 1000, за овощной 600))) Я довольна, начало положено, буду двигаться дальше. Завтра кашка.