 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Так получилось, что продолжить не представилось возможным, у дочки ветрянка, температура под 40 и т.д., думаю, как нибудь сделаю второй заход. Вечно мне что-то мешает и даже как-то стыдно, типа тот кто хочет находит 1000 возможностей, а тот кто не хочет - 1000 отговорок. Но я ж хочу...
В общем, похудела на 1,3 кг за 3 дня, мне кажется это отличный результат учитывая то, что я вообще собиралась худеть по килограмму в неделю
+7
|
Комментарии (8)
Отвес после рыбного дня - 400 грамм. Считаю, что неплохо)) Учитывая то, что я вечером забыла, что я на диете и съела пару кексов((( Когда вспомнила, было поздно как-то...
Сегодня овощной день. С утра бросила все силы на приготовление винегрета. Я считаю, что после белковых дней обязательно должны быть продукты, стимулирующие пищеварительный тракт, у меня плохая реакция на белки - запор(( В общем, из овощей это свекла, из фруктов - сливы... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Рыбу я вообще как-то не очень... В смысле, что предпочитаю покупать ее в готовом, уже приготовленном виде. Сунулась в пару кулинарных точек, в одном мне предложили рыбный пирог, во второй - рыбные котлеты, а в третьей - горбушу под помидорами и сыром. Но так как это нарушает чистоту эксперимента, то пришлось пойти в супермаркет и купить то что было - целую рыбину.
Пелядь. До этой покупки я даже и не знала, что такая рыба существует, однако... Сегодня утром у меня была адская кухня в действии... Читать далее»
+1
|
Комментарии (6)
Уезжала в деревню к бабушке. Планы были наполеоновские: занятия на свежем воздухе, диета, свежие овощи... Как водится, все пошло прахомНа картошке вдруг возникли проблемы с ногами. В итоге никаких занятий. От расстройства я даже диету перестала соблюдать. По приезду взвесилась, оказалось, что набрала 1 кг(( Нога еще не прошла... Поэтому собираюсь экспериментировать с диетами - завтра начну 6 лепестков)) Сегодня проковыляюсь по магазинам, чтобы купить рыбы, овощи и курицу... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Действие мочегонных сделало свое дело. Наконец-то почувствовала себя легче, лицо стало посвежее и не кажется опухшим. В теле тоже определенная легкость ощущается, ооо наконец-то. Все-таки задержка жидкости приводит к тому, что чувствуешь себя надутым шариком. Такое облегчение. Жалко, что не получилось вышибить клин клином и избавиться от лишней жидкости потреблением большего количества жидкости
Ну это я схожу к терапевту, разберусь, мало ли, вдруг с почками чего... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Вес хоть и тихонечко, но все же ползет вниз. И я была бы этому очень рада, если бы не... В общем, раньше при таком образе жизни и таком образе питания, я бы худела на 500-800 грамм каждый день, а у меня уходят жалкие 100 грамм ежедневно((
Проверку воды я так и не сделала, но сегодня, когда ехала в сад за дочкой, случайно увидела свое отражение в зеркале в автобусе. О боже! Какие у меня синюшные мешки под глазами! Кажется, все-таки проблемы с жидкостью имеются... Читать далее»
+1
|
Комментарии (15)
В общем, зациклилась я видать на этом весе. Сегодня спецом полдня ни маковой росинки во рту. Ну, может, не совсем спецом, просто прошлой ночью не выспалась. В общем, отвела дочку в садик, пришла домой и спать завалилась. Спала с 9 до 15 ч., все это время, конечно, не ела ничего.
Когда проснулась, думала, что вот встану сейчас на весы - точно похудела. И что вы думаете? Нетушки, как было 81,8 так и осталось!!! Уже и не знаю, что думать... Читать далее»
+3
|
Комментарии (9)
Сегодня встала на весы, ну как так!!! Вес как стоял, так и стоит, с 6 июня 81,8((( Ну что я не так делаю? Вроде не обжираюсь уже почти неделю точно, все по часам да по выверенным порциям, и все равно без толку???
Ладно, похныкали и хватит. Надеюсь, если подключу спорт, то вес пойдет вниз... Очень надеюсь. Все равно ведь бросать не вариант, раз уж начала, надо доводить до конца. Ну а с другой стороны так обидно!!! Я привыкла всегда видеть результаты своих стараний... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
Как обычно, когда я принимаю какое-то решение, не обходится без эксцессов. Иначе и не бывает.
Во-первых, простыла я. Чертовы кондиционеры. Поэтому все планы - тренироваться, развиваться и далее по списку, полетели известному животному под хвост. Первые три дня лежала пластом. Самое трудное, что мои лечебные возможности ограничены, у меня аллергия на антибиотики. Когда боль в горле дошла до кондиции, пришлось принимать антибиотики, что не заработать кое-что серьезнее... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Первые несколько дней были посвящены исследованию своего питания. Достаточно тщательному В частности, это был необходимо потому, что:
- мы оказывается все-таки неосознанно потребляем больше калорий, чем нам необходимо; - любимые нами продукты также являются скрытыми бомбами, начиненными лишними калориями; - мы не чувствуем объема и веса того, что мы едим, то есть, мы считаем, что 100 грамм - то допустим 20 печенюшек, а на самом деле оказывается 10. Итак, результаты достаточно удручающие... Читать далее»
+3
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад