 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я НЕ ШАРЛИ!
+78
|
Комментарии (232)
Нашего полка прибывает! Постоянно посты вижу - пошла в тренажерныи зал.
Видео об основах, о понимании силового тренинга
+26
|
Комментарии (38)
Вот такое вот кино. Я делаю периодически такие тренировки, а пока в зал не попала, делала очень часто.
Вставляет не по децки. Рекомендую
+40
|
Комментарии (67)
Только что прочитала новую статью Брина. Выкладывать не буду, большая и с матюками. Но всем советую.
Старички и так знают, но читать все равно приятно, а новичкам настоятельно советую http://brinblog.ru/kak-sostavit-zhiroszhigayushhuyu-programmu-trenirovok/#comment-10214
+46
|
Комментарии (107)
Нас двадцать миллионов
От неизвестных и до знаменитых, Сразить которых годы не вольны, Нас двадцать миллионов незабытых, Убитых, не вернувшихся с войны. Нет, не исчезли мы в кромешном дыме, Где путь, как на вершину, был не прям. Еще мы женам снимся молодыми, И мальчиками снимся матерям. А в День Победы сходим с пьедесталов, И в окнах свет покуда не погас, Мы все от рядовых до генералов Находимся незримо среди вас. Есть у войны печальный день начальный... Читать далее»
+40
|
Комментарии (135)
Несколько запоздало, но не последнии день живем...
+45
|
Комментарии (195)
Сегодня Ракетные войска стратегического назначения (РВСН) – отдельный род войск Вооруженных Сил Российской Федерации, сухопутный компонент стратегических ядерных сил. Они находятся в постоянной боевой готовности, а на их основном вооружении состоят все российские наземные межконтинентальные баллистические ракеты мобильного и шахтного базирования с ядерными боеголовками. Это ракетные комплексы четвертого и пятого поколений... Читать далее»
+21
|
Комментарии (60)
Наткнулась сегодня, как-то пропустила. Может, еше кто захочет посмотреть, как делается красивое тело. И не столько питание, сушка вредная штука, а сила воли и заточенность на задачи и цели.
+40
|
Комментарии (131)
На данный момент считается общепризнанным, что аэробная нагрузка помогает сжигать жир. Спортивные залы заполнены беговыми дорожками, степперами, эллиптическими, гребными, вело- тренажерами, на которых люди, желающие похудеть, проводят по 40-60 минут, выполняя движения средней интенсивности - бег, ходьба, кручение педалей и т.д... Читать далее»
+37
|
Комментарии (118)
Если у Вас повышенная отёчность, целлюлит, лишний вес, холодные конечности, делайте эту капиллярную гимнастику ежедневно.
Упражнение для развития капилляров можно делать так часто, как Вам захочется. Оно основано на пользе вибрации для всего тела и для капилляров в частности. Известно, что верхние и нижние конечности обладают огромным количеством капилляров... Читать далее»
+97
|
Комментарии (151)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад