Упражнения для подмышек? Звучит странновато, не правда ли. Однако некрасивые жировые валики в этой зоне есть у многих девушек и женщин. И это существенно портит фигуру, не дает носить открытые топики и маечки. Диета в этом случае помогает плохо.
В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы, так что тренироваться все равно придется. Но спешим вас обнадежить – этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики – за пару месяцев...
Читать далее»
Еще во времена Гиппократа люди придерживались простого правила, согласно которому еда должны быть лекарством, чтобы впоследствии лекарство не стало едой. Это основное правило диетологии соблюдалось для поддержания хорошего здоровья, а не для сохранения стройных форм. На это указывает и происхождение самого слова «диета», которое изначально переводилось как «образ жизни».
Первый случай диеты для похудения был зафиксирован в 1087 году...
Читать далее»
Лишний вес в наше время считается глобальной проблемой, о которой хотя бы раз задумывался каждый современный человек. Интересно, была ли она таковой в древности? Если да, то к каким методам похудения прибегали наши предки и были ли эти методы успешными?
Похудение не было и не могло быть актуальной проблемой в давние времена еще и потому, что тогда худоба не была эталоном красоты...
Читать далее»
Здравствуйте, девушки-красавицы
Хожу я в салон, в солярий, хочу загореть немного ко дню рождения.
Может я темнота-дремучая, но хочу вас спросить.
Есть там какая-то массажная кровать, помимо расслабления, написано, что улучшает обмен веществ, и помогает бороться с лишним весом. И еще пояс миостимулятор, который также способствует похудению и избавляет от целлюлита...
Читать далее»
Привет
Я просматривала журнал "Лиза" и в самом конце...
Надпись:"С годами они выглядят только лучше."
Мадонна в молодости
сейчас (53 года)
Хизер Локлир в молодости
сейчас (50 лет)
Эль Макферсон в молодости
сейчас (48 лет)
Мишель Пфайфер в молодости
сейчас (53 года)Очень
Ким Бесинджер в молодости
сейчас (58 лет)
Софи Лорен в молодости
сейчас (77 лет)
Джейн Фонда
сейчас (73 года) ВОСХИЩАЮСЬ
По моему, просто обалдеть...
Читать далее»
Всем привет
Выходные прошли спокойно, в воскресенье даже удалось оставить детишек свекрови и на три часа свалить из дома вместе с мужем КРАСОТА Поездили по магазинам Съездили, купили мне новый обруч, правда не совсем такой как хотелось бы, но тоже ничего. С сегодняшнего дня буду снова начинать крутить...
Читать далее»
Ну вот, добралась до первой заветной цифры на весах и опять по нулям Вес что ли закрепляется??? Смотрю на отвесы девчонок, радуюсь , но и легкая зависть берет. Вроде и заниматься снова начала, и не ем после 18 часов, а вес стоит ЭЭЭЭЭЭЭЭЭХХХХ... Не сброшу я вес до дня рождения как планировала Или сброшу??? Ну хотя бы немного..
Ну воооооооооооооооот... только начала приучать себя крутить обруч ежедневно, а он взял и сломался
Видно очень долго стоял, пылился и ждал, когда, ну когда же она начнет заниматься
Я начала, а он видно счастья не выдержал, и сломался
Придется ждать до воскресенья, когда у мужа будет выходной, и ехать покупать новый.
эээээээээээээээээээээээээххххххх...
Здравствуйте девочки
Во-первых:у меня открылся новый ряд смайликов
Во-вторых :у меня вопрос. Может, конечно совсем не к месту, но все-таки. Как вы планируете отмечать 14 февраля, день всех влюбленных, и как будете поздравлять своих любимых мужчин с этим праздником? Что будете дарить своим "мальчишкам"
Вот я не знаю, что придумать для мужа, может испечь какой-нибудь тортик в виде сердечка?
Поделитесь идеями. Плиз
Всем приветик
Вот я и дождалась, на моих весах 57кг. Это моя маленькая победа. Я столько весила два года наазад, когда узнала, что снова беремеенна. Пыталась похудеть после первых родов, не вышло
И пусть это совсем небольшой результат, так как мне до 50 кг. еще ползти и ползти, но все равно я очень рада Наконец-то я взялась за себя, и все благодаря этому сайту и вашей поддержке
И раз уж я достигла своей маленькой поставленной цели, то обязательно себя любимую чем-нибудь побалую.
УРА...
Читать далее»
Худая корова - еще не газель.
6 дней назад