Дневник пользователя lesya-weltkind

lesya-weltkind
Рейтинг: 1081
Последний визит: 31 января 2016 года

	Опять тяжёлая работа!	27 января 2015 года
	lesya-weltkind

Да... Каждый раз когда я снова начинаю худеть во мне сидит разочарование от того - ну зачем я опять нажрала эти 20,30 кг. Вот и сейчас. Посмотрела свою запись предыдущую... О том что беременна... О том что не буду набирать вес... Как бы не так... Дочке 3.5 мес. И во мне снова под 90 кг. А ведь ещё год назад было 63-65 кг. Эта история мне до боли знакома. 4.5 года назад когда моему старшему сыну было полгода во мне было 93 кг... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Беременность не отговорка для худеющих!	27 марта 2014 года
	lesya-weltkind

Давно я сюда не заглядывала! Вот решила рецепты посмотреть а заодно и в дневнике запись оставить! В общем так... За 2 месяца отдыха от спортзала и разрешения всяких вольностей в еде я набрала где то 4 кг... Может и больше. Не могу точно сказать! Сейчас моей беременности 12,5 недель! Я снова пошла в тренажерный зал и снова взялась за себя! Потому что попа растет быстрее живота!!! Сбросила 2 кг. Сейчас во мне 67,5. Буду сбрасывать дальше. Пусть медленно, но буду! Без фанатизма... Буду кушать правильную и Читать далее»

+8 | Комментарии (13)

	Творожная апеканка	19 декабря 2013 года
	lesya-weltkind

Ингредиенты:
250г. творога
1 ст. ложка сахара
0.5 чайной ложки соли
2 яйца взбить
2 ст. ложки манной крупы
0.5 стакана молока
Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтобы не прилипало) Запекать в разогретой духовке при мощности 200 градусов минут 40, духовку не открывать, а то запеканка опустится.

+1 | Комментарии (1)

	Отчет за 13 дней Дюкана	15 апреля 2013 года
	lesya-weltkind

Итак стартанула 2ого апреля. С весом 74,7. Сегодня 71,1 т.е. минус 3,6 кг за 13 дней... ну немного конечно, Но все равно классно! Такая вкусная диета! Супер!!!

+1 | Комментарии (0)

	Качели	21 марта 2013 года
	lesya-weltkind

Блин уже начало напрягать это!!! С субботы качели! За всю историю моего похудения впервые с этим сталкиваюсь, слышала, что такое бывало, но на себе никогда не ощущала!! С субботы 76,3-77 6,4-76,8 так надоело!!! Я не понимаю почему! Раньше же не было такого! В чем же причина то? Слышала, что в это время подтягивается кожа уходят объемы... Но как то же раньше объемы уходили.. А почему же сейчас то такая ерунда?? Я в расстройстве...

0 | Комментарии (0)

	L-карнитин отзывы	30 мая 2012 года
	lesya-weltkind

Девочки, кто занимается спортом и принимает или принимали раньше l-карнитин. Какие отзывы можете дать?

+1 | Комментарии (0)

	Что же делать с зубом?	14 апреля 2012 года
	lesya-weltkind

Ой я уже на стену лезу от этой невыносимой зубной боли!!! Залечила зуб, удалили нерв, а зуб ооочень болит, невозможно спать и вообще что либо делать. Боль ни на минуту не прекращается. Сделала снимок, врач сказал, что залечено все хорошо! От чего же тогда болит??? Он сказал, что до 2х нед такое может быть! О ужас я столько не протяну!!! И что самое обидное, таблетки то пить нельзя, у меня ребенок на грудном вскармливании. Полоскание содой не помогает. Одна радость - жевать тяжело, есть не хочется!

+3 | Комментарии (5)

	План зажора выходного дня терпит крах!	13 апреля 2012 года
	lesya-weltkind

Ндааа... А еще неделю назад я думала - буду делать так: не срываться неделю, а потом в выходные все все все что захочу и сколько захочу!!! А потом за пару дней сброшу этот зажор! А нет, на практике не вышло... Зажор выходного дня я сбрасывала как раз целую неделю!!! В прошлую пятницу (перед испытательным зажором) было 62.8... А в понедельник утром О БОЖЕ!!! 67 кг!!! Я глазам своим не поверила... И вот целую неделю я последствия устраняла!!! Только сегодня подошла к весу 62.8... Так дело не пойдет... Читать далее»

+6 | Комментарии (18)

	Избавляюсь от торта	3 апреля 2012 года
	lesya-weltkind

Вот он результат уже три дня избавляюсь от съеденного торта!!! 31 марта вес был 64.3 кг. Потом был торт... пиво чипсы... в общем все по полной программе... И сегодня на дворе уже 3 апреля, а вес 64.4. кг!!!уже третий день избавляюсь от последствий загула своего!!! А если бы не это то уже может быть к 62.5 подходила! Кстати 62 кг это моя цель и времени осталось совсем немного 62 кг запланировано на 7 апреля... да... 2.5 кг за 4 дня наверное не получится... эх а так хочется!!!

+3 | Комментарии (3)

	Ндаааа... дожралась!!!	23 марта 2012 года
	lesya-weltkind

Эх... давно не заходила сюда! Пропал мой запал похудения, эйфория ушла и как то я расслабилась!!! И представьте, не могу взять себя в руки аж с НОВОГО ГОДА!!! День-два посчитаю калории и в зажорище ухожу!!! Ужасно... Я даже на весы не вставала... когда последний раз встала - ужаснулась, было... стыдно писать... 67.8 кг... Это после 61.3... После ужасной цифры, я начала все же придерживаться правильного и легкого питания, но хватило меня совсем на немного... Читать далее»

+9 | Комментарии (11)