Дневник пользователя Let_me_be_a_Queen

Нет, ну сколько можно лениться! Пора бы взять себя в руки, да вести себя по взрослому! В конце концов, надо что-то делать для достижения мечты! Особенно такой реальной мечты! В который раз всё бросаю и начинаю... Не буду говорить, что и в этот раз я не сорвусь, но попробую сделать здоровое питание и спорт привычкой... лишь тогда я смогу перестать срываться.
Лично я, после каждого срыва ругаю себя, на время забываю про свою цель, а потом к ней возвращаюсь, а как поступаете вы?

Эх... рано или поздно это бы случилось... сначала встреча одноклассников, на следующий день в кино всей семьей. Слабак-Вероника, А-та-та Вероника! Ну ничего! вчера хотя бы после 6 не кушала, и на том себе спасибо... Взвешиваться пока не хочу, взвешусь завтра... А то совсем уж морально паду) Сегодня снова на правильный путь... Надеюсь больше зажоров не будет)

Проснулся азарт) Хочется быть стройней и стройней) Улучшилось настроение и немного состояние кожи) Но пропал сон.. не могу понять почему

Взвешивалась сегодня, но после завтрака, достаточно плотного ) Еще в ютъюбе нашла много полезных упражнений) автор KatyaEnergy. Посмотрите, кому интересно) Мышцы будут болеть - 100%) Вчера позанималась с ней, но недолго правда, и то, болят спина, руки и ноги) на пресс пока не делаю, хочу плоский животик потом иметь
А еще вспомнила, что на Новый Год мы играли, и я вытащила бумажку, где было сказано, что я похудею в этом году) Так что уверенности поприбавилось)

Под вечер очень хочется кушать, но я помню ради чего всё затеяла) держусь... Но постоянно говорю о еде вечером) уж не знаю как бороться со своими мыслями о еде, уже, боюсь, превращаю её в культ
Ну за три дня отвес составляет 2 кг) очень приятно)

За сегодня грешила только с сахаром) Кофе жутко захотелось, а без сахара не могу пить) Обычно перекусывала постоянно, засяду сериал смотреть или фильм, накрою себе на стол всякими бутербродиками, шоколадками и другими вкусностями, смотрю и ем, практически не пережевывая...
День прошел легко, самое страшное - настал вечер, не за горами и ночной дожор... Но я очень надеюсь, что смогу оказать сопротивление этой своей слабости)... Читать далее»

Вот и настал тот день, когда я решила взяться наконец за себя. Мне 20 лет, вешу 92 кг при росте 170 см... раньше я думала. что это уже точка невозврата. но, надеюсь, ошибалась.
Почему я решила это сделать? Не то чтобы я шла к этому решению давно, но и неожиданностью это решение для меня, естественно, не стало. С детства полненькая, никогда не была стройной... А вдруг это возможно? Много раз начинала худеть и бросала - результат был слишком ничтожен за потраченные усилия (как я тогда думала)... Читать далее»