Дневник пользователя LetD

Когда сильно-сильно хочется чего-то сладкого, но, естественно, полезного и низкокалорийного, я прибегаю к этому спасательному лакомству. Из ингредиентов используется только один продукт - банан, поэтому калорийность блюда зависит целиком и полностью от его веса
Приготовление тоже простое - мякоть банана режем на небольшие кусочки и суем в морозилку. Банан должен полностью замерзнуть, да. Когда все готово - просто достать и взбить блендером до образования светлой однородной массы... Читать далее»