Всем привет)
4 года назад хорошо получилось похудеть, потом беременность, рождение и поломка весов не дала вернуться За это время конечно получалось похудеть, когда вышла на работу) но насколько и незнаю.
Буду теперь контролировать, незнаю у кого как, а я без весов расслабляюсь.
Всем хороших отвесиков.
В путь!!!
P. S. Забыла как фото вкладывать и смайл)))), кто сможет подскажите плиз).
Добрый день, похуделочки
Сегодня 100 дней как я вернулась на сайт с весом 71 кг,
И мой результат на сегодня 61,5 кг
Незнаю насколько заметен результат по таким фото, просто только так сейчас фоткают)))
И всё благодаря сайту и марафонам, и дуэлям.) Спасибо вам девочки что поддерживаете.
Желаю всем хороших результатов!!!
Доброе утречко)
Весы радуют - 400г за неделю
Витаминки Компливит сияние закончила, и купила другие, для поддержки не помешают
А какие витамины вы принимаете??
Вчерашний крахмальный :
Завтрак- яблоки;
Обед и ужин- отварной рис+ салат из огурца и редиски( в салат всегда добавляю немного растительное масло), хлебцы.
Сегодня углеводный:
Завтрак- яблоко, банан;
Обед- гречка тушёная с луком и морковью;
На ужин ещё незнаю))
Девочки, доброго дня)
Поделитесь какими кремами пользуетесь? Антицеллюлитный и вообще
Хочется проверенный взять)
Это наш попугайчик Веня, ему уже 6 лет в мае 2013 он у нас появился и где то месяца два ему было тогда
А это Лео в том году мы с мужем подарили на 1 годик сыночку
Это он у себя в домике, чаще всего так сидит,
Наверно надо побольше аквариум для него.)
Доброго дня)) Знаю что все сейчас делятся весенними цветочками, но хочу чтоб и у меня сохранились на страничке.
Обожаю когда распускаются почки на деревьях
когда поля становятся желтыми из цветочков)
На этом фото жизнь пробивается даже сквозь щебень
Доброго вечерочка)
Похудение идёт полным ходом.))
Начались наши прогулочки по два раза в день
Второй день погода супееерррр
Как же долго мы этого ждали!!
Всем весеннего настроения
Доброе утро, диетчане
Вес потихоньку уходит. Вчера купила недорогой браслетик-шагомер и как же оказалось с ним удобно и хочется всё больше и больше ходить, и бегать, и попрыгать
До этого в телефон скачивала приложение, но телефон не всегда с собой носишь
Спасибо что делитесь своими достижениями Когда девочки писали что проходят по 15-20000 шагов в день я не могла поверить что такое возможно а оказывается можно
Всем удачи в преображении и не останавливайтесь, даже если немного нарушили...
Читать далее»
Добрый день девочки)
Подскажите, а фото с телефона на главную нельзя ставить?? А то я раньше с ноутбука заходила получалось ставить, а теперь с телефона и пишет "действие не поддерживает"..
От души Поздравляю всех С Новым годом!!! Счастья, здоровья вам и вашим близким!!!