Дневник пользователя Лето надо похудеть

Лето надо похудеть
Рейтинг: 123
Последний визит: 5 апреля 2014 года



Кофе) 23 сентября 2013 года
Лето надо похудеть
Кофе) Хочу кофе, горячий ароматный кофе, и чтоб с пенкой мммм...и с шоколадкой.
+1  |  Комментарии (0)
... 22 сентября 2013 года
Лето надо похудеть
Сегодня ела шоколадку, половину слопала ну с понедельника, ни-ни!!!
3й день. 18 сентября 2013 года
Лето надо похудеть
Все ок, держалась..грейпфрут действительно подавляет чувство голода)))Правда я съела 2 хлебца, ну это я думаю не страшно. Завтра начинаю более менее нормально питаться)))Сходила на стрейчинг и пилатес, ноги что-то очень ломит, может на погоду, а может от нагрузки. Ну короче, все норм)))До завтра P/S у меня нет весов поэтому довольствуюсь сантиметром.
2й день, вечер. 17 сентября 2013 года
Лето надо похудеть
Все путем, ела только овощи, пила много воды, и много писила Завтра только зеленый чай и грейпфрут Надо спать, вставать рано, я нифига не высплюсь
+1  |  Комментарии (0)
Хорошие новости) 17 сентября 2013 года
Лето надо похудеть
С октября на шейпинг!!! Ура!!! А еще в конце месяца огромная стипендия, такая довольная сейчас
+2  |  Комментарии (0)
Утро день 2й 17 сентября 2013 года
Лето надо похудеть
Сегодня я на овощах, буду кушать морковку свеклу, капусту и помидорки. Удачи мне!
+2  |  Комментарии (0)
1й день 16 сентября 2013 года
Лето надо похудеть
Юхууууу, первый день прошел на УРА! Но, это было мясо, я его люблю. А вот что же будет завтра? Одними овощами давиться(((
+2  |  Комментарии (0)
Утро 16 сентября 2013 года
Лето надо похудеть
Варю курочку, посмотрим что из этого выйдет)))Буду кушать сегодня только ее.
3 разгрузочных дня, начинаю завтра. 15 сентября 2013 года
Лето надо похудеть
3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее.
1. Белковый разгрузочный день.
Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.
Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.
На переработку белка тратится много калорий.
Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.
2. Салат "Щетка" Читать далее»
+6  |  Комментарии (7)
Осень, грусть. 15 сентября 2013 года
Лето надо похудеть
Сплошная нервотрепка, нервы и психи!!! Еще эта осенняя хандра, бесит все(((Если все в жизни бесит, надо хотя бы себе понравиться!!! И вообще, надо отвлекаться на что-то, а то чокнуться не долго.. Еще 10 месяцев Кости не будет, за это время просто с ума сойду
+1  |  Комментарии (0)
Страницы: