Дорогие худеющие дамы! Очень прошу - подскажите летнюю диету, на которой можно хорошо сбросить вес, но при этом не ограничивать себя фруктами (ведь, сейчас ЛЕТО и не хочется, как на Протасовке, жевать только зеленые яблоки)... HELP!!!
Следующие сборы советуют принимать, особенно когда проходите курс антицеллюлитных массажей:
1- Возьмите поровну листья мяты, эвкалипта, цветки липы и календулы, зверобоя и чабреца, корень валерианы.
Заварите 10 десертных ложек литром кипятка, в термосе. Настаивайте 1-2 часа, процедите. Пейте в течении дня вместо чая (можно добавить ложечку меда)
2- Смешайте листья мелиссы и мать-и-мачехи, плоды лесной земляники, траву зверобоя и чабреца, семена укропа, траву и цветки пустырника (1:2:2:2:4:4:6)...
Читать далее»
Сегодня наткнулась на такие вот советы на health.wild-mistress.ru - решила поделиться
Небольшое увеличение веса практически не сказывается на здоровье, хотя вы можете испытывать общий дискомфорт и некоторое неудобство от того, что одежда стала плохо на вас сидеть. Гораздо хуже, когда ваш вес начинает превышать 10 % от идеального. Предлагаем вам воспользоваться следующими рецептами, для нормализации обмена веществ и для обретения красивой фигуры и крепкого здоровья...
Читать далее»
Я стараюсь придерживаться диет в соответствии с лунным циклом и это действительно работает не только для меня, но и многих моих знакомых. Также волосы стригу только в "правильные" дни.
Вот советы на Июнь (moygoroskop.com) Надеюсь кому то пригодятся! Всем успеха в похудении!!!
Во время растущей Луны (3–14 июня) организм склонен к активному увеличению как мышечной, так и жировой ткани. Вместе с этим возрастает и аппетит...
Читать далее»
Худела на японке с 15 по 27 мая. Придерживалась строго - ничего не нарушала.
В обьемах ушло по 5 см.
По весу - 3 кг
Продолжаю сбалансированное питание.
Выбираю следующую диету... пока не определилась
жизнь продолжается!
3 часа назад