Дневник пользователя lexsusha

lexsusha
Рейтинг: 12839
Последний визит: 25 мая 2016 года

	Когда стричь волосы, часть 1	4 января 2013 года
	lexsusha в рубрике Процедуры красоты

С помощью стрижки можно улучшить самочувствие человека, освободить его от негативной энергии, или наоборот, спровоцировать болезнь. Ритуал обрезания волос уже несколько столетий проводится как в церковных обрядах, так и в колдовских.
Восточная астрология обращает внимание на любое действие человека со своим телом - как изменение качества жизни. Даже самая обычная стрижка волос может коренным образом изменить судьбу... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	Астродиета на январь 2013	2 января 2013 года
	lexsusha

Все моменты указаны по киевскому времени, чтобы знать события по московскому времени нужно + 2 часа.
Во время растущей Луны (12–26 января) организм склонен к активному увеличению как мышечной, так и жировой ткани. Вместе с этим возрастает и аппетит. Голодания и крайне жесткие ограничения в рационе питания не эффективны и будут серьезным стрессом для организма, что впоследствии может послужить причиной нарушений обмена веществ в организме... Читать далее»

+10 | Комментарии (11)

	Меню на Новый Год	26 декабря 2012 года
	lexsusha

Сегодня я начала ломать голову над меню на Новый Год... и задача эта оказалась не из легких, так как :
1- для меня самое важное - чтобы все было вкусно для ребенка и чтобы это вкусное ему можно было есть - он у меня в еде привереда и аллергик
2- нужно угодить всем гостям
3- желательно не умереть на кухне за готовкой, а потом не уснуть мордой в салат от усталости... Читать далее»

6 фотографий

+18 | Комментарии (39)

	Астродиета на Декабрь 2012	4 декабря 2012 года
	lexsusha

Во время растущей Луны (14–27 декабря) организм склонен к активному увеличению как мышечной, так и жировой ткани. Вместе с этим возрастает и аппетит. Голодания и крайне жесткие ограничения в рационе питания не эффективны и будут серьезным стрессом для организма, что впоследствии может послужить причиной нарушений обмена веществ в организме.
Когда Луна идет на убыль (1–12, 29–31 декабря) процессы роста в организме замедляются... Читать далее»

+7 | Комментарии (9)

	Как питаться, чтобы похудеть	3 декабря 2012 года
	lexsusha в рубрике Мои диеты

Как питаться, чтобы похудеть, и как питаться, чтобы не поправиться.
Итак, правила:
1. Питание должно быть трехразовым: правильный завтрак, обед и ужин. Если очень захочется перекусить в перерыве между этими приемами пищи, можно съесть какой-нибудь свежий овощ (морковь, перец, помидор) или яичный белок.
2. Пока вес не снизится до нужной отметки, необходимо отказаться от хлеба и сладостей. В крайнем случае, можно позволить себе чуть-чуть (10-15г) мармелада... Читать далее»

+9 | Комментарии (3)

	Яблочный разгрузочный день	29 ноября 2012 года
	lexsusha в рубрике Мои диеты

О пользе яблок знают все. Это удивительно доступные и полезные фрукты.
Содержат прекрасный витаминный комплекс — витамины группы В, Е, С, PP, а также железо, фосфор, магний, кальций, калий.
Повышают иммунитет.
Антиоксиданты, которые содержатся в яблоках, защищают наши легкие от вредного воздействия окружающей среды.
Регулируют микрофлору кишечника, обеспечивают нормальное функционирование кишечника, избавляют от хронических запоров... Читать далее»

+5 | Комментарии (8)

	Маска из овса для чувствительной кожи	29 ноября 2012 года
	lexsusha в рубрике Процедуры красоты

Овес обладает успокаивающим, смягчающим и очищающим эффектом. Мед используется, как эмульгатор, способствует хорошему сцеплению маски с кожей.
Если мед может вызвать у вас аллергическую реакцию, можете заменить его на 2 чайные ложки бананового пюре.
Смешайте все ингредиенты и наложите маску тонким слоем на предварительно очищенное лицо и шею
Для оптимального результата подержите маску в течение 20 минут, затем смойте.
Ингредиенты:
150- 200 гр натурального йогурта без наполнителя... Читать далее»

+6 | Комментарии (9)

	Продукты, которые помогают сжигать жиры	28 ноября 2012 года
	lexsusha

Очередное напоминание себе о вкусном и, тем не менее, полезном
Это не шутка. Такое действительно существует на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограмм, но и сжигают лишние жиры.
Грейпфрут.
Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута или 150 гр. его сока может в среднем снизить вес за 2 недели на 2 кг. Считается, что происходит это по одной простой причине... Читать далее»

+20 | Комментарии (22)

	Для любителей йогуртов	28 ноября 2012 года
	lexsusha в рубрике Мои диеты

На сегодняшний день существует большое количество разнообразных диет. Одни рассчитаны всего на несколько дней и больше напоминают голодовку, нежели диету, а остальные, более щадящие, длятся в течение нескольких месяцев. Второй вариант, для многих предпочтительнее, потому что в данном случае вес снижается потихоньку, грамм за граммом.
А это значит, что предпочтение необходимо отдавать сбалансированным диетам, каковой и является йогуртовая диета.
Рацион йогуртовой диеты изобилует разнообразием... Читать далее»

+9 | Комментарии (19)

	Астродиета на Ноябрь 2012	1 ноября 2012 года
	lexsusha в рубрике Мои диеты

Все моменты указаны по киевскому времени
Во время растущей Луны (15–27 ноября) организм склонен к активному увеличению как мышечной, так и жировой ткани. Вместе с этим возрастает и аппетит. Голодания и крайне жесткие ограничения в рационе питания не эффективны и будут серьезным стрессом для организма, что впоследствии может послужить причиной нарушений обмена веществ в организме.
Когда Луна идет на убыль (1–13, 29–30 ноября) процессы роста в организме замедляются... Читать далее»

+10 | Комментарии (35)