 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера катались с мужем на велосипедах по Лосиному острову. Красота- неописуемая! Поэтому решила показать вам фото. Жалко что не 4D. Поэтому божественные запахи и звуки природы представляем сами...
Чудное озеро возле дачного посёлка Нашла вот такой гриб. Красивое брёвнышко в воде. А какое небо! И кружевная листва деревьев. Ещё грибочки: Вот такая "семейка" ёлочек: Вечереет, пора в город. Дорога домой
+7
|
Комментарии (14)
У меня торчит живот. Что с ним делать-не пойму... Врач запретила обручь из-за миомы, а на вопрос, можно ли качать пресс, предложила йогу. Я делаю ежедневно, кроме воскресенья Суставную гимнастику с канала Живи ТВ. Думаю что йога-, те же расстяжки, что и стрейчинг и суставная гимнастика. Необходимо что-то для прокачки мышц, может пиллатес? Чтоб и для больной спины польза и животик поджать. Или пилатесс- тоже на растяжку мышц? Что-то я совсем запуталась. Девочки, помогите разобраться... Читать далее»
+5
|
Комментарии (28)
Вот что нашла в интернете на сайте у "кремлёвцев"( источник у них не указан).
разъяснение по питанию: для обычных нормальных людей считается «нормальным» соотношение Б:Ж:У 1:1:4 но! такая норма все же несостоятельна, т. к. она приводит к дефициту белка и переизбытку углеводов, а углеводы в переизбытке трансформируются в жир. при этом белка для постройки мышц недостаточно, а углеводы и жир в постройке мышц участвовать не могут... Читать далее»
+13
|
Комментарии (9)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
6 часов назад