Накачала 20 роликов по бодифлексу и занималась каждый день новым... Но выполнив это занятие поняла, что именно оно мне надо т.к хочу первым делом убрать живот... Буду заниматься только этими упражнениями 2 недели, потом подведу итог. Но думаю результат будет, после первого же занятия прочувствовала все свои мышцы..
Изменений пока нет, кроме как что улучшилось самочувствие... Тут либо сесть на диету и похудеть и потом бояться каждого аромата. Либо пересмотреть технику. Такое чувство что ноги качаются и заметно, но с живота не уходит(а ведь первое что я хочу чтобы похудело).. Наверно вернусь к бодифлесу, на прямые упражнения для живота
OXYCISE – это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.
ЧТО ОКСИСАЙЗ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ДЛЯ ВАС.
Оксисайз сжигает калории за рекордно короткое время по сравнению с традиционными программами потери веса!.
Оксисайз! Убирает лишние килограммы и сантиметры...
Читать далее»
жизнь продолжается!
13 часов назад