Продолжение похвастушек https://www.diets.ru/post/269508/ с пользой для дела для заинтересовавшихся.
Тест-драйв Нафани продолжается. Позволю себе перепостить последние комменты и кое-что добавлю.
Результаты продолжения эксперимента.
Уборка стандартной трешки (74 кв. м) заняла у Нафани примерно 2.5 часа. Хватило одной зарядки. Ковров в доме нет, кроме придверного коврика от "Белого кота". Как проходила уборка - не знаю, гуляли с бамбиной...
Читать далее»
Купила себе сегодня Румбу (Irobot). Вот. Для тех, кто не знает, это робот-пылесос.
Утомило почти каждый день бегать с пылесосом по квартире и пытаться привести в порядок окружающее пространство путем уничтожения пыли-грязи-песка-камешков-крошек-прочего свинства, что активно распространяет по квартире окружающая среда и в значительной степени привносит бамбина.
Последней каплей стала инфа о том, что среднестатистическая хозяйка тратит на уборку полов в доме до 2 лет жизни. Жалко стало времени...
Читать далее»
Вот, хотела "просто так" заточить конфетку.
Не к чаю, ни-ни... Ни как десерт... Просто на бегу шаловливая лапка потянулась к заветной баночке с вкусняшками.
Разворачиваю фантик, а там - ффффффффффффуууууууууууууууууууу - ПЛЕСЕНЬ!
Ну куда уж прямее сигналы свыше мне подают "Не ешь бяку!" (хоть и не бяка совсем, сухофрукт в шоколаде, но ведь ЛИШНИЙ). Вот такой воспитательный момент мне извне.
С опозданием присоединяюсь к тест-драйву интервальных тренировок от Алисы.
сами тренировки http://belle-amor.diets.ru/blog/?cat=3073,
музычка отсюда http://narod.ru/disk/24231578001/21_min_gimna.mp3.html
Спасибо за ссылки Татьяне (aksinya11)
Сделала замеры и внесла их в эксельный файлик. Для отчетности, как просили.
Начала с https://www.diets.ru/post/238887/, хоть он и № 6, но по хронологии идет в самом начале, к тому же, я так поняла, последовательность тут не особо важна...
Читать далее»
Ну вот, решила снова отскакать 30 дней с Джилл по причине came back веса (https://www.diets.ru/post/264122/#com1801718) почти в полном объеме.
Что-то на сей раз позитива хватанула мало. Просто тупо отработала тренировку, совершенно не вспотев. Может мне, как всем Близнецам, в радость новое, а вот уже пройденное не интересно...
Читать далее»
Но, чтобы не думалось всем, что я всегда такой нытик, как здесь
https://www.diets.ru/post/264122/
хочу поделиться и позитивом: купила велокресло и шлем бамбине и теперь катаемся на пару с моей Колбаской!
Это снова я. "Наотдыхалась" по самое не хочу. Начиналось все просто превосходно, с подругой и двумя детьми чудесно, великолепно, распрккрасно итд отдохнула в славном городе Несебр (Болгария). Хотя поездка в направлении "туда" была еще тем приключением, никогда так не летала.
А вот по возвращению домой понеслось... Привезли мы оттуда ротовирус, и моя Колбаска, и дочка подруги слегли, причем если у подуги ребенок постарше, то они смогли справиться с болезнью сами...
Читать далее»
Девочки, всем приветики!
Вот я вернулась онлайн после своего затянувшегося отпуска и некоторого периода "недоинтернета".
Новостей много, и хорошие и не очень...
Добила полный курс шредов, еще будучи в отпуске. В первом отеле пошел расслабон, поэтому взяться за себя и гантели не получалось...
Читать далее»
Отчет по горячим следам первого Джилл-дня третьей части.
Бодренькая подборочка, показалась более динамичной, чем две предыдущие.
На круговых махах руками уже спокойно хлопаю ладошками сзади прямыми руками (как раньше )
Остальные упражнения не вызвали никаких проблем, кроме... прыжков с гантелями (кардио), которые я совсем не осилила со своими 2 киллограммовками, и только потом посмотрела, что поднимать их нужно до половины (вот балда )...
Читать далее»
ВСЕМ СПАСИБО! ВСЁ РАЗОБРАЛИ)))
Девочки (и мальчики ), в связи с отбытием в отпуск "пропадают" 4 купона в развлекательный центр Ролл-Холл на Тульской (в Москве, соответственно)
Два человека (в том числе ребенок) могут воспользоваться только одним купоном по данной акции и только один раз в один день.
Предъявителям купона предоставляется комплексный билет, включающий в себя:
— катание на роликах (4 часа проката — по 2 часа на каждого или неограниченное время, если у вас свои ролики);...
Читать далее»
жизнь продолжается!
8 часов назад