 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всех с праздником Вербное воскресенье!
У меня сегодня - 500 гр. я рада. В четверг у сына был выпускной в саду вот сегодня едем в кафе отмечать. Погода опять дождливая. Эх
+5
|
Комментарии (2)
Сегодня еще отвес -400 гр. Ой хотьбы не спугнуть.
План на сегодня питание утром - каша, кофе обед - щи, овощи. перекус - фрукты, немного орехов ужин - ряженка спорт пресс 50 раз велосипед лежа приседания 20 раз У нас льет дождик грустновато буду смотреть свой сериальчик скачаю 4 сезон
+2
|
Комментарии (4)
Всем привет! У меня отвес - 500 гр приятненько. Кушала умеренно после 18ч не ем. Сегодня работаю. Аппетита совсем нет. Попозже может разгуляется что нить съем.
Всем хорошего дня.
+2
|
Комментарии (2)
Меня зовут Ирина!
Худею эт так лет с 16 тогда весила примерно 62 кг. После первых родов (сыну сейчас 7 лет уже ) весила 70кг и тогда путем правильного питания похудела до 60кг и снова забеременела дочкой ( рожать шла 84 кг потом похудела до 71 кг и за зиму снова поправилась до 81 ужасно. Гормональный фон сбился проблемы есть с мес. Ну вот с января похудела до 78 кг идем дальше. Не хочу никаких диет, только правильное питание и спорт... Читать далее»
+16
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
5 часов назад