Дневник пользователя Lika-Lil

Закончился седьмой день. Уже привыкла к гречке окончательно. Есть кстати до сих пор не противно хотя по началу очень опасалась что не смогу есть ее столько дней. Завтра должны были быть замеры и завесы. Не знаю, успею с утра или нет. Уезжаем плавать на озеро на целый день. Но есть понедельник и замеры можно сделать в любой день. Всем удачных похуделок!

УРААА. Кончился 6 день. Но я сегодня позволила себе курицу, небольшой кусочек, просто уже невыносимо было без мяса... Хочу скорее воскресенье, замеры!!! Хотя завтра взвешусь, что знать промежуточный вариант за 6 дней... Держусь дальше! Всем удачи в похудении!

Сегодня утром было взвешивание. Грустно, за два дня ушло только 0,5 кг. Это конечно тоже результат, но как-то я думала что будет поболее.
Девочки, если кто-то уже сидел на этой диете 2 недели, скажите когда больше всего веса уходит, на первой или на второй неделе? Я понимаю что все индивидуально, но все же послушать хочется у кого как.

Вот и четвертый день почти прошел, завтра взвешивание. А гречку есть вообще не противно, особенно если запивать ее кефиром. Те кто все еще сомневается "сесть или не сесть" на гречку, садитесь смело, давиться не придется. Я вообще в повседневной жизни гречку не так часто ела, раз в 1,5 недели наверное, не чаще, думала вообще поперек горла встанет, ан нет. Иногда перекусываю огурцами или йогурт ем... Читать далее»

Сегодня день взвешивания и ура! Весы показали -1 кг, и это за 2 дня!! Очень довольна, если так пойдет и дальше, то запланированные 6 кг за 2 недели точно уйдут. Вот только теперь думаю на какую диету перейти после гречки... ДУмаю-думаю...

Вчера так и забыла отписать о том как прошел день. Все на ура. Гречка на завтрак и на ужин. Позволила себе 6 небольших огурцов с грядки... ну очень вкусные, как удержаться. 0,5 литра кефира и 1 натуральный йогурт. Держусь дальше.

Кончился первый день. А ничего так, я думала будет значительно тяжелее. Но все прошло замечательно.
Гречку ела на завтрак и на обед. За завтраком чисто гречку поела, в обед запивая кефиром. Плюс один раз был зеленый чай. Вечером съела 2 огурца, решила заменить раз фруктов мне никак нельзя. Сейчас выпью еще кефира и все на сегодня.
А в целом самочувствие замечательно, гречка осталась еще и на завтра. Замеры в среду, о результатах ничего не скажу... Читать далее»

Как обычно все диеты начинаются именно с "завтра". У меня сейчас точно такая же ситуация, ну или почти такая же. За 5 недель до "завтра" я начала сидеть на яичной диете, дошла до конца, потеряла не так много (3 кг), но я сочетала с велосипедом, упражнениями и скрабами. Скрабы кстати здорово подтягивают кожу. Чередую их через день с растиранием (сама делаю мыло с люфой и натираюсь).
После яички была диета любимая, правда продержалась я всего 4 дня... Читать далее»