 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот незаметно и подкралась пятница Сила воли стала крепче , уже не тянет на всякие вредности-вкусности , а спокойно воспринимается еда по графику. Заметно ушли объемы, приятно одевать брючки и радоваться свободной талии без боков На весах ровно 64кг, медленно, НО уверено идем к 57! Порадовала вчера себя обновками, сумочка и часы, как я хотела MANGO не подвёл День 11/90 , сегодня лопаю макарошки с салатиком, крекеры и на ужин макаруны Релакс... я счастлива! счастливые девушки Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
По самочувствию всё замечательно, ощущение лёгкости не покидает. Но вес остановился, понимаю, что свои лишние кг я наела не за один день, а хочется чтобы всё ушло сразу. Сказка, так не бывает. Но всё же, так хочется - так хочется!
Продолжаю питаться правильно, никаких отступов от разрешенных продуктов. Вчера выпила литр томатно-свекольного сока и съела салат с молодой капусты и огурцов, при этом весы показали + 500г. Видать жидкость на ночь дала своё и задержалась в организме. Сегодня куриная Читать далее»
+1
|
Комментарии (4)
Итак, старт положен, 7й день из 90-дневки. Проверка силы воли и себя на прочность.
Самочувствие отличное, голода нет, единственное что хочется клубнички и творожка, вместе, и в день, когда нельзя. Но это мелочи, цель поставлена, вот и топаем к ней. За неделю с 66.8 спустились до отметки 64.3, что весьма не плохо учитывая то, что я всё-таки ем. НО меньше и в правильном сочетании продуктов. Для себя просчитываю БЖУ рациона и очень сильно хочу похудеть до 57кг. Обязательно получится, а в награду Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад