Всем доброй ночи.
И написать нечего, стыдно за себя, ела опять много и не полезно.
Хорошая новость тоже есть-Сандра сегодня вела себя в саду НОрмально. Дома мы порисовали с часок и она унеслась гулять. Вечером немного повздорили, но я держала себя в руках и все хорошо. Спят мои крошечки, а я тут вам питицию катаю о пройденном дне.
С джилл сегодня попрыгала пол часика и заказала кирпич на гараж. Стройка стройка...
Как хорошо, что есть такой сайт как диетс...
Читать далее»
Всем доброй ночи. Денек выдался не ахти. Очень нервничала и ела всякую каку... Нервы мои связаны наверно с кд, или я просто не могу себя контролировать. Ходила на собрание в сад. Денег почти не просят, а просят научить детей вежливости к старшим и тд и тп. Моя Сандра в первых рядах балованных детей. Я разревелась как только вышли на улицу. Ну почему у меня такая дочь?вот все пишут, любить нужно просто так, я люблю ее просто так, просто за то что она у меня есть...
Читать далее»
В общем девочки, буду тоже стараться писать посты о проделанной работе за день.
Пост № ван...
Моя цель-это удержать скинутые 28 кг и подтянуть порочные места..
Пошли кд, погода ужисть...делать ничего не хочется. Пока Тасик спит, всеже потягала гантельки пол часа, так как с утра было много чего съедено вредного и не полезного. Воду уже выпила литр, за вечер еще думаю осилю литру, и на ужин сегодня творог с ряженкой.
Всем удачной кончины понедельника.
Всем спасибо.
Есть у меня подруга, кг за сто... Так я все хотела спросить, когда она соберется худеть, так ка как не замужем и с ребёнком, в общем хотела направить на путь истины... И что я услышала?
Всякие отговорки слышала, но такие.. Типа ты же замужем, секс есть, а у меня раз в пятилетку, как я тебе похудею?
В общем ступор у меня со вчерашнего дня.
Писать не умею, по фото я думаю заметно. Это Январь 102кг
А это сегодня
Итого за пол года минус 25. Никаких секретов, обычное ПП и умеренные физ нагрузки. Теперь хочу перейти на силовые, ибо некоторые места, типа внутренняя сторона бедер, живот и руки, оставляют желать лучшего.
Спасибо сайту и вам всем девочки.
Всем удачи, в нашем не легком труде.
Я увидела этот рецепт в одном из кулинарных блогов и так как мне очень нравится сочетание кабачка и курицы, я приготовила рулетики из кабачков с куриным мясом с моими небольшими изменениями. Получается вкусное, легкое блюдо, оригинально выглядит, а готовить его совсем не сложно.
Для приготовления рулетиков из кабачка с куриным мясом понадобится:
молодые кабачки (или цуккини) - 2 шт.;
филе куриной грудки - 1 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
сыр твердый - 50 г;...
Читать далее»
Девочки-мамочки, расскажите пожалуйста как вы предотвращаете заболевания у детей. Моя старшая дочь болела ОРЗ пару раз до годика. Естественно лечение было под наблюдением врача. Сейчас ей 5,5 и мы почти не болеем. За последние 3года один раз.
Все остальные простуды я как то тормозила, или мне так казалось. Я если понимала что заболеет, мазала грудь, спинку, стопы растиркой Доктор мом. И всегда помогало...
Читать далее»
Девочки, делюсь с вами новыми впечатлениями от потерянного веса . До похудения, я не могла выйти из комнаты не накрашенной, в обязательном порядке ресницы и по возможности тональный крем , так как проблемная кожа. А сейчас заметила, что могу не красится, если идти ни куда не надо. Это так приятно. Я поняла, что у меня был постоянный комплекс от полноты...
Читать далее»
Самый маленький вес у меня был-4.5кг в роддоме И последующий набор веса преследовал меня всю жизнь. Вроде не много, но и не мало в 70кг я закончила школу. Мама все время уверяла меня "у нас такая порода, кость широкая"И я почему то верила маме, а не своим ощущениям, да и доступ в интернет не так давно появился. Свою полноту я все же скидываю на употребление манной каши с 4-х месяцев, т.е. мама мне нарушила этой гадостью обмен веществ...
Читать далее»
девочки.мы попали в больницу с термическим ожогом 1й и 2й степени.для ввода лекарств, нам вставили под общим наркозом подключичный катетор.сегодня он по непонятной причине выпал.опять общий наркоз и та же процедура.я места себе не нахожу.трясет прям всю.
жизнь продолжается!
1 день назад