Дневник пользователя лилёчик 82

лилёчик 82
Рейтинг: 448
Последний визит: 24 марта 2018 года

	Питание Бородиной кто нибудь пробовал?!	15 июля 2014 года
	лилёчик 82

Девочки назрел вопрос ходила в гости знакомая девочка очень хорошо сбросила за месяц на этом питании за месяц. Кто нибудь пробовал хочу реальных отзывов. Тапками не кидать знаю что лучше всего ПП и спорт ноооо.

+4 | Комментарии (16)

	возвращение	21 июня 2014 года
	лилёчик 82

Привет девочки! Ну что же сегодня узнала что беременность наша не развивается во вторник на чистку так что со след недели принимайте в свои ряды надо как то отвлечься, одно радует придерживалась рамок поэтому не набрала

+8 | Комментарии (17)

	Беременность и похудение реально???!!!	2 мая 2014 года
	лилёчик 82

Здравствуйте девочки я к вам за советом! Сегодня сделала тестик на беременность и он выдал вторую полосочку, вот теперь задаюсь вопросом реально ли худеть дальше??? На правильном питании, и какой спорт можно. Бодифлекс отпадает . Вообщем жду примеров. Спасибо

+28 | Комментарии (50)

	Это должна знать каждая женщина! Сохрани!	7 апреля 2014 года
	лилёчик 82

Это должна знать каждая женщина! Сохрани!
1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление Читать далее»

+20 | Комментарии (5)

	40 причин похудеть (огромная мотивация... сохраняем себе и читаем).	6 марта 2014 года
	лилёчик 82

1. Чтобы быть стильной. Чтобы носить вещи, котрые созданы для худеньких девушек.
2. Чтобы за тобой бегали парни.
3. Чтобы быть сексуальной и нетразимой на пляже.
4. Чтобы носить соблазнительную одежду - коротенькие шортики и мини.
5. Чтобы сделать пирсинг пупка. И чтобы он красиво смотрелся на плоском животике!
6. Чтобы парень с удовольствитем носил тебя на руках и не прогибался под твоим весом.
7. Чтобы быть здоровой.
8. Чтобы стать примером и вдохновением для других.
9. Чтобы Читать далее»

+15 | Комментарии (9)

	Побежала! Я это сделала	6 марта 2014 года
	лилёчик 82

Здравствуйте мои миленькие! Вес топчется на месте, тому конечно есть причины и сезон др и кд! Ну вчера я переборола себя и вечером вышла побегать! В связи с тем что у нас весенняя погода. Ну что я вам скажу, выяснила что дыхалка у меня не к черту . Из 30 минут бега минут 20 наверное было пройдено просто шагом для восстановления дыхания! Но я собой довольна, кардио нагрузки нужны и надеюсь через месяц, я уже забуду что надо вообще ходить чтобы восстановить дыхание. Как то так.

+7 | Комментарии (16)

	Фотоотчет за 20.02.14	21 февраля 2014 года
	лилёчик 82

Привет девочки выставляю меню очередного дня атаки 4. 20.02.14
и так завтрак стал привычным биобаланс 0% плюс 1,5 ст ложки овсяных отрубей
обед был скомканый позвонили с садика сказали что ребенка рвет помчалась забирать вообщем обедала часа в 3 дня уха из форели и салат системный больше покушать не удалось вечером чай и системные кексы делала. много воды пила

3 фотографии

+8 | Комментарии (16)

	Фото меню 19.02.14 Атака день3	19 февраля 2014 года
	лилёчик 82

Итак, отчитываюсь завтрак в 7.00 отруби с кефиром 0%не с фоткала чет с утра тормозила
перекус 9,30[img][/img] 2 крабовые палочки обед 12,50[img][/img] окрошка и половина стейка форели[img][/img], перекус оринтировочно в 15,00[img][/img] йогурт ужин думаю в 16-16,30[img][/img] будет пупочки. Как то так

5 фотографий

+5 | Комментарии (11)

	Атака второй день меню.	18 февраля 2014 года
	лилёчик 82

Жду критики. Итак вчера завтрак отруби овсяные 1,5 ст л залитые биобалансом 0 % жирности, перекус 2 крабовые палочки, обед окрошка(пастрома куриная, яйца зелень биобаланс 0% плюс минералка.) Ужин пастрома куриная, по граммам не скажу. Каланетика, растирание жесткой щеткой с антицеллюлитным гелем Черный жемчуг. Воды порядка 2 литров плюс зеленый чай.
Сегодня меню практически такое же только добавила йогурт и заменила пастрому на пупочки куриные тушеные с луком. Как то так. Вечером растирание и планирую Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	Бодифлекс вопрос?	18 февраля 2014 года
	лилёчик 82

Девочки ну возник вопрос никак не могу заставить себя вставать раньше на час для занятий бодифлексом т.е в 5 утра. Корпман грит в своих занятиях что лучше всего утром. А вы когда занимаетесь? вечером намного хуже эффект или что?

+5 | Комментарии (18)