 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну вот, вроде созрела для 21- дневки... Один раз давным- давно прошла этот путь, результат хороший был... А сейчас никак не настроюсь... Последняя попытка перед новым годом привести себя в порядок... Сегодня первый день, молочный, для меня молокочайный.. Люблю его... Вот пью- бегаю в туалет...
Про вес... Никому громко не говорите-72.6
+13
|
Комментарии (17)
Всю ночь не спала, ребенок болеет... Стрессую, но не обжираюсь. Отвес 700 грамм, вернулась к тому с чего начинали почти... Борьба продолжается
+5
|
Комментарии (7)
Весь день только завтракала... Некогда было... Отвес больше кг... Радует...
+6
|
Комментарии (0)
День провела на правильном питании, пила много воды... Было трудно, я ведь за последние дни рас тянула свой желудок неимоверным аппетитом...но в общем, я - умница... Посмотрим завтра на весы... Кд так и не пришли, после кд планирую что- то из спорта подключать, хоть бы Лесли
+7
|
Комментарии (3)
Худею давно.. С недавних времен худею с клубом" Беседка" на спор... На кону полторы тысячи... Хочу выиграть, и чсуть не в деньгах, просто хочу себе доказать, что я могу это сделать... Начало было супер, потом сорвалась, потом( подводили итоги месяца) выжила из себя всю жидкость и все соки... Показала хороший результат... Но были три дня сильных ограничений... Подозреваю, что сейчас, мой вес намного больше... До конца гонок 27 дней( если я правильно посчитала)... Читать далее»
+7
|
Комментарии (10)
Девочки, доброго всем дня! Лето прошло бездарно в плане постройнения, наверное, даже располнела. Боюсь встать на весы... А так все хорошо начиналась, за зиму- весну хорошо сбросила на пп... А теперь нет ни воли, ни желания... Начинаю, через пару дней срываюсь... Замкнутый круг... Нужно сбросить семь кг. Вроде не так у и много...
Девочки, кто хочет вместе со мной, так сказать " с чистого листа"... Можно и с предложениями... Давайте стройнеть вместе и контролировать друг друга! У меня без этого никак!
+10
|
Комментарии (5)
За крахмальный день шикарный отвес в 1700 гр... Не проверив собственным глазам несколько раз становилась на весы, нет, все правда... Довольна как слон... Может скоро я увижу эту долгожданную первую шестерочку на весах, совсем скоро... А это уже совсем другой рубеж, совсем другая весовая категория...
Сегодня кушаю макароны с овощами...
+5
|
Комментарии (4)
Неожиданный отвес в целых 300 грамм... Продолжаем... Нельзя же так быстро сдаваться... Сегодня крахмальный день- буду кушать рис с овощами
+4
|
Комментарии (2)
Ну вот и я решилась на эти три месяца... С утра вес напугал, думала во мне 72 кг, оказалось 73.7. Самое время за себя браться... Девочки, кто начинает, недавно начал или просто сидит на рп, давайте объединяться...
Меню на сегодня... С утра пара яблок, в обед отварное ое мясо с бульоном, вечером остаток от обеда... И много воды... В путь
+5
|
Комментарии (5)
Очередная попытка привести себя в порядок, сбросить семь кг... Выбрала, после долгих колебаний, 90- дневку... И вот полезли вопросы... Решила начать с субботы( с понедельника слишком банально)... С завтраком определилась- арбуз... Можно ли? И вот первый день тоже с вопросами... Белковый... Можно ли перекусить кефиром? Или пере кусы строго запрещены? Девочки, по делитесь опытом, пжл
+5
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
22 часа назад