Дневник пользователя Лилька3

почитайте вот тут https://www.diets.ru/post/32712/#com145192
От себя скажу, как руководитель женской группы "Моя стройная фигура" - сосредотачивать мысли надо не на килограммах.
А на сантиметрах!!!
Измерить свои объемы, и дать себе задание "становлюсь столько-то сантиметров в бедрах".
Это работает сильнее.
Я постройнела за праздники, брюки сваливаются.
В общем, следите ЗА САНТИМЕТРАМИ, девочки!

Всем привет и доброе утро, подружки!
Ну как праздники? Правда, трудно - салатики, вкусненькое, много свободного времени... ну как тут следить за фигурой?
На помощь придет подсознание... вы еще помните, что я норбековка?
(потом расскажу, что это такое).
В общем, наше тело слушается команд нашей мудрой головы. Только надо не забывать КАЖДЫЙ ДЕНЬ телу про это напоминать. И сосредоточить усилия только на одной части тела.
К примеру, у меня - бедра... Читать далее»

Ну вот и я, Лилька, с вами.
Два дня размышляла на тему "как постройнеть". Поскольку я жила и замужем, и одна, то рецептов у меня пока два. Проверенных.
Как оставаться стройной, если ты одна?
- с зарплаты купить себе сексуально-обтягивающее платье (брючки). Тогда за две недели перед зарплатой у тебя кончатся деньги, и ты будешь вынуждена есть только гречку!
Как оставаться стройной, если ты замужем... Читать далее»