Дневник пользователя Lillitt

Я нашла приятный способ проверить себя на "похудаемость"
Надо два свободных дня, сухофрукты и овсянка.
Принцип предельно прост: Берем две-три ложки овсянки, варим и с удовольствием кушаем. Про соль и сахар ничего не было сказано, но, думаю, добавлять лучше не надо, ну разве что без них уж совсем никак... Так делаем шесть раз в день.
Помимо этого варим узвар (кто не знает, такой компот из сухофруктов.). Поскольку яблоки-грушки сами по себе сладкие, сахара не добавляем - он и так сладкий будет... Читать далее»

С ума сойти, сегодня уже среда... причем почти закончилась уже...
А я забыла сегодня не только о зарядке, но и о том, что не ем после шести... вот тебе и начало.
Сегодня ездила купаться в Днепре - Крещение все-таки)) Я, правда, в воду не заходила, только своих снимала)) Вы бы видели, с какой скоростью они выскакивали на берег!
Но выходит, что я сегодня пропасовала самый важный день - начало диеты. мда... Читать далее»

Забыла сказать: завтра пойду на примерку себя к сестре - пусть она померяет что там у меня почем))))
А уже со среды начинаю известную и вроде довольно действенную диету:
3 дня кефир, 3 дня яблоки зеленых сортов, 3 дня опять кефир))))))
Результаты оценим уже в ближайшее время.
Очень не люблю спорт... ну как-то вроде и люблю, но когда открываю утром глаза меньше всего хочется вставать и делать зарядку... Подскажите, кто как себя приучил/приучает к утренним упражнениям... Читать далее»

Урря!)) Я дождалась приглашения, зарегистрировалась и начинаю движение к мечте) Конечно, я и раньше к ней шла, но согласитесь: вместе с единомышленниками это делать значительно приятнее... "вместе весело шагать по просторам..."
Так что, дорогие мои, теперь я с вами))
Надеюсь, дневник поможет мне двигаться к Идеалу. А, может, он поможет не только мне.
В последующих постах я намереваюсь вести учет своим грехам(куда же без них), а также успехам, планам и их реализации, надеждам... Читать далее»