Дневник пользователя Lilloo

Мой вес меньше 70 кг!!! 3!!! (три!!!) года я не видела первой шестерки на весах, а всё заняло какие-то 2 недели!!! Вот это лень моя... Аж стукнуть саму себя хочется!!!
Теперь вес чуть больше, чем до первой беременности в 2005 году, а объемы - такие же, местами немного меньше даже. Останавливаться на достигнутом не планирую, пока ближайшая цель - 62 кг, потом - 59,9.
Теперь я на 100% уверена, что смогу!

После очередной неудачной (и незапланированной) беременности теперь придется снова приводить тело и мозг в порядок.
Пью Джес - от них тошнит еще сильнее, чем во время токсикоза. Пить минимум этот цикл, дальше буду думать, потому что с такими побочками от ОК я не смогу нормально жить и работать.
Единственный плюс - от тошноты еда не лезет, поэтому питаюсь иногда и понемногу. За месяц привыкну.
А вот как мозг на место поставить?

Вот и пролетели 2 недели воздержания от вредностей, сладостей и тому подобного.
Вес - минус 1-1,5 кг, в объемах пока изменений нет, но думаю надо начать заниматься физкультурой - уже потяну
Ощущения - самые позитивные и приятные. Если в первые несколько дней через 2 часа после чашки сладкого чая + печенья или обеда начинало бурчать в животе и кружилась голова якобы от "голода", то теперь про еду вспоминаю утром - голодная просыпаюсь и в середине дня - в районе 13-14 часов... Читать далее»

Ёлки-палки. Написала много текста и лёгким движением руки удалила его
Переписывать снова желания совсем нету - хочется спать.
Вкратце - всё идет по прежнему, вес-объемы - отчитаюсь завтра.
Всем спокойной ночи.

Итак, позади неделя похудения. Впереди - бог знает сколько еще времени и сил на приведение себя в порядок.
Что выяснилось в процессе - САМЫМИ тяжелыми оказались первые три дня. Тяжелее всего из них дался именно третий. В первые два было много запала, обиды на саму себя, да и дел хватало. А в третий день чувство голода между приемами стало почти нестерпимым. Болела и кружилась голова, нервы почти сдали, но я смогла, за что теперь очень себя уважаю и ценю усилия именно этого третьего дня... Читать далее»

Сегодня у меня выдался тяжелый день. Вчера начались "критические дни" + критические ночи соответственно (кстати, о последних реклама обычно умалчивает, но ночи пережить для меня намного сложнее, потому что днем можно хоть как-то отвлечься, посидеть спокойно за рабочим столом, а вечером наседает моя малышня, дома хоть минимум дел делать, но приходится и т. п.). Диету соблюдать крайне тяжело - от таблеток постоянно мутит и кружится голова, хочется соленого, сладкого, перченого - короче гадостей всяких... Читать далее»

Сегодня неожиданно стало легче. Намного легче. Вчера был день "ломки" - есть хотелось постоянно, к вечеру начала кружиться и трещать голова, нервы почти сдали, но я выдержала
А сегодня утром выключатель наконец-то перещелкнулся в режим "рационального питания".
Думаю через пару дней можно начинать заниматься упражнениями.

12 июня 2011, день 1.
Итак, сегодня, увидев утром на весах "заветную" цифру "77,5", окончательно поняла, что я стала просто толстой, расползшейся во все стороны 30-летней тёткой с двумя детьми. Классика - двое детей, стабильность во всём. Взбесило до того, что мозг очнулся от обжорства и постоянного бессознательного жевания.
Утром позавтракала кофе с бананом, спустя 3 часа, в кафе "догналась" еще одной чашкой кофе с молоком... Читать далее»