Дневник пользователя Lilloo

Добралась до сайта наконец.
Хронический цейтнот на работе притащил за собой +1 кг Весенний отходнях после полярной ночи тоже дает о себе знать - на улице солнышко, снег тает, а к обеду сил просто не остается.
Пнула себя и заставила наконец-таки сесть на диету и заняться вечерними упражнениями.
Пока только три дня + вечера, но сдаваться поздно - скоро лето, красивые платья, штанишки в обтяжку и короткие юбки - не хочу, чтобы это всё опять прошло мимо меня

Наконец-то сегодня купила себе на работу красивые туфли на шпильке и нормальную помаду!!!
А еще: Лесе новогоднее платье, Полинке - кучу одежек для её костюма Блум.
Завтра иду лечить зубы, поэтому скорее всего останусь без обеда.
Непонятно почему, но вес стоит на месте Интересно, что будет, если я перестану есть вообще???
Меню сегодня:
Завтрак: Чай + булочка с отрубями и сыром
Обед: Тушеная капуста + овощной салат
Ужин: гречка + овощи + чай с молоком
Физ... Читать далее»

Сегодня вышла накнец-то на работу после 2,5 недель больничных. Т. к. за время отсутствия работы накопилось прилично, коллеги соскучились и много новостей - было не до перекусов, еды и вообще день пролетел моментально.
Меню за сегодня:
Завтрак - не было
Обед: пюре картофельное + капуста квашеная + фасоль в томатном соусе.
Ужин: полчашки кефира + зеленое яблоко + капустный салат + чай с молоком.
Перед сном: молоко + мёд (еще лечусь)

Меню на сегодня:
Утро - чай и лимонный кекс
Обед и ужин - горячее молоко с медом Больше ничего не лезет.
Радует, что за ёлкой и большинством детских подарков успела съездить.

Итак, меню сегодня
Завтрак - чай + банан
Утром с Полинкой съездили в кафе, накормила её блином, сама ограничилась фруктовым чаем.
Обед: Чечевица с рисом и овощами + квашеная капуста + курбюст. Чай с сахаром + лимонный кекс (~50 гр.)
На ужин (скорее всего) чашка кефира + яблоко.
Вчера на Бодифлекс откровенно забила, т. к. к вечеру не осталось ни сил, ни желания чем-то заниматься.
Завтра еду за подарками и ёлочкой, так что скорее всего получится разгрузочный день. Посмотрим.

Меню сегодня
Завтрак - какао с булочкой (завтра планирую заменить на банан или что-то другое)
Обед - капустный салат + котлетка из трески + еще что-то (не помню что )
Перекусы - банан, пара печенек домашних и вечером девчонки 3 штуки чипсин скормили - отказаться было нельзя (у нас с мужем политика - если предлагают - надо попробовать и только ТОГДА можно отказаться), так что минус из копилки полезностей в этот день... Читать далее»

Утро: 2 полосочки горького шоколада с фундком (почти традиция утренняя) + чашка чая с 2 ложками сахара + бутерброд с Виолой (плавленный сыр, 29% жирности).
Обед: большая (суповая) тарелка капустного салата (капуста + укроп + соль\сахар\уксус\раст. масло), 1 поварешка чечевичного супа, чай с 1 тостом.
Ужин (планирую): зеленое яблоко + 1 чашка кефира.
Чашка у меня большая, около 280 мл
Если кому-то интересны какие-то рецепты - пишите, буду отдельно выкладывать.

Две беременности, двое родов и два доооолгих ГВ позади.
Что я имею в итоге:
Двое замечательных дочек - пожалуй, единственный значительный плюс.
Минусы: Вес - в огромном плюсе. Работа сидячая, дома - плита, готовка и ужины с детьми. Отъелась до отвращения к себе. Нельзя так дальше. Прямо с сейчас начала заниматься собой.
Буду худеть "в голове" - если получится, буду очень рада. Т. к. все другие способы не помогли, а стало только хуже