Травы для снижения аппетита - семена льна.
Льняное семя содержит жирное масло, белок, витамин А, углеводы, органические кислоты, ферменты, проявляющие разнообразные лечебные эффекты.
Первооткрывателем лечебных свойств семени льна был еще Гиппократ. Ну а в более поздние времена на Востоке, да и в Древней Руси тоже, семенам льна нашли применение в народной медицине благодаря их смягчающим, очищающим и бактерицидным свойствам...
Читать далее»
Первый день диеты прошёл удачно, почти не голодно
Страшно подумать, за последние 10 дней, а в основном за праздники я нажрала почти 5 кг НЕНАВИЖУ СЕБЯ Я эти кгшки всю осень сгоняла, а наела всего за пару дней
Заняться спортом сегодня не получилось, куча причин точнее отмазок, делаю вывод просто поленилась
Вчера накупила полезностей всяких, типа льняное семя, кофе похудейка и т. п. Завтра пойду за бифидумбактерином, хлебцев прикуплю и льняного масла буду его на ночь пить...
Читать далее»
Девоньки привет
Вот и наступил новый год , новая жизнь, новые цели и мечты
Прошедший год получился довольно таки результативным ( если не считать расслабона в конце декабря )
Было и стало меня почти устраивают
Ещё килограммчиков 10 сбросить и буду полностью довольна
Девочки я так рада, так рада Нашла под ёлочкой аэрогриль даже не ожидала такого подарочка, теперь процесс постройнения будет ещё интересней и проще
Вот он мой красавец
А это мы пьянствуем...
Читать далее»
Привет мои дорогульки Как и обещала отчитываюсь
Сегодня.
Завтра.
З. творог и сметана, кофе ( с коричневым сахаром) курага.
О. Мойва и бульон, капуста квашеная.
У. Пшёнка и курага.
Что-то я на пшёнку подсела, каждый день ем
Сегодня купила гель антицеллюлитный
Буду себя баночками истязать, ещё пресс и попинс покачаю и руки
Вчера хотела купить обрезалку для кутикулы, стаю в магазине пытаюсь дотянуться.
Мимо идет продавец, говорю ей : - Девушка как достать то...
Читать далее»
Девочки привет
Сегодня такой замечательный день, хочется порхать Вот что значит не нарушать диету
Менюшка на сегодня.
Завтрак и полдник успешно проспала
Обед треска и бульон.
Ужин горбуша и помидоры.
Перекус курага и арахис.
Менюшка на завтра.
Завтрак творог и чуть чуть сметанки.
Обед горбуша с бульоном и квашеная капуста.
На ужен и перекус пока не знаю что буду
А вот мои фотки до и после перевоплощения, сильно не смейтесь сама в шоке
Ананас. Этот красивый тропический фрукт несколько лет назад заставил с надеждой обратить на себя пристальное внимание огромного количества желающих добиться, наконец, похудения и стройности. Исследователи обнаружили присутствие в ананасе бромелайна – ферментного комплекса, ускоряющего расщепление жиров и белков, что само по себе ценно и уникально.
Состав ананаса, свойства и польза ананаса...
Читать далее»
Девочки привет Мне так стыдно, забросила и сайт и группу, совсем не пишу и не отчитываюсь, правда всё читаю
Даже не знаю, что со мной, может хандра осенне -зимняя Надеюсь вы меня ещё не забыли
Ну ладно хватит о грустном, попробую отчитаться
С питанием как то не совсем правильно, напала на рыбу и ем её ем, как беременная Всё время хочу рыбу, жуть какая то...
Читать далее»
Обожаю куркуму, добавляю её везде и в бульоны и во вторые блюда и даже в выпечку.
Полезные свойства куркумы.
Куркума используется не только в качестве пряности, но и как пищевой, и обычный краситель, и даже как лекарственное растение. Каждому полезно будет знать, что в том случае, если вы куркумой поставили на одежде или на любой другой ткани пятно, то оно не отстирается.
Куркума обладает очень большим спектром лечебных и полезных свойств...
Читать далее»
Девочки привет Давно я не отчитывалась и вот набралась смелости
Вобщем сразу хочу покаяться сидеть 100% по группе крови у меня не получается ( с мясными продуктами проблема), а есть одну рыбу
надоедает и возникает желание всё бросить. И плотные завтраки переношу я плохо, всю жизнь не завтракала ( я сова). А ещё мне не хватает
сладенького хотябы раз в неделю
Тут я придумала для себя гебрид из двух диет. Завтрак делаю всегда фруктовый, это для меня самый лучшей вариант...
Читать далее»
Девочки подруженьки привет принимайте меня обратно в свои ряды как говориться в гостях хорошо, а дома сытнее кормят
Для начала отчитаюсь о 14 дневке. Диета замечательная, не голодная, не сложная, переноситься легко
За первую неделю ушло 3 кг, а потом началось, то ПМС то кд и вес встал, ну да ладно маленький отвес это тоже отвес
Девоньки я все-таки маньяк, это я про грибы мало того что лесными забила пол морозилки и все банки, так я ещё и вешенки посадила
А они взяли и выросли...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
15 часов назад