 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня 8 дней как я не курю, жор так и не напал зря я боялась, всё прошло нормально без срывов диеты и привесов
Диета моя потихоньку подходит к концу, сейчас занимаюсь составлением плана питания для выхода из диеты. Сегодня был белковый день, очень вкусный Да да знаю, что хлебушек надо было чёрный, но купить не успела я сегодня опять 3 часа по лесу скакала грибы собирала в общем приехала вся грязная и голодная, было уже не до магазина, наелась белого... Читать далее»
+1
|
Комментарии (10)
Состав
Считается что в морской капусте содержится полный спектр витаминов и микроэлементов, что необходимы человеку. В ламинарии высокое содержание йода. Она содержит аминокислоты, микроэлементы и витамины, которые вообще не встречаются в других растениях. В состав морской капусты входит более 40 микро и макроэлементов, которые находятся в тесном соединении с органическими веществами... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Тимьян:
свинина и баранина, маринады, отварная, жареная и запеченная, рыба, закуска из креветок, луковый суп, картофельный суп, с луком-пореем, овощные супы, рыбный суп, картофельные, луковые, гороховые и фасолевые блюда, омлет и рулет из омлета, растительно-масляный, салатный соус, овощные салаты, рыбные и раковые салаты, овощные и рыбные пироги. Тмин:... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Корица:
греческая запеканка из, баклажанов и мясного фарша, курица и бройлер, жареные баклажаны, дрочена, сырник, фруктовый салат, супы на десерт, кисели, изюмные и сливовые десерты, яблочные десерты, пирожные, коричные булочки, рисовая каша, простокваша. Куркума: свинина, рыба, курица, различные блюда из риса. Лавровый лист:... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Пряности и специи - это свежие, сушеные или иначе обработанные части определенных растений, отличающихся особым вкусом и ароматом, и добавляемые из-за этого в пищу. Пряности и специи придают аромат, подчёркивают вкус, усиливают наслаждение от пищи, улучшают внешний вид блюда или напитка, улучшают сохранность, способствуют пищеварению.
Важно знать: 1) Добавляйте специи понемногу, чтобы избежать их избытка. 2) Пробуйте пищу только через несколько минут после добавления специй... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Продукты, помогающие похудеть:
1. яйца В яйцах много аминокислот, витаминов и минералов. Они являются источником ниацина, необходимого для питания мозга и образования половых гормонов; витамина К, холина, улучшающего память и выводящего яды из печени; лецитина, распускающего бляшки в стенках кровеносных сосудов. Яйца помогают предотвратить развитие рака молочной железы. В неделю рекомендуется потреблять 3-4 яйца. 2. бобовые Бобовые – лучший источник белка, среди всех растительных продуктов... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Арбузная диета
Арбузная диета, одна из самых «вкусных» и необременительных из всех существующих методик похудания, а также одна из самых лёгких – ведь при её соблюдении не нужно подсчитывать калории, которые вы съедаете и голодать. Меню арбузной диеты – очень лёгкое, основные требования заключаются в употреблении большого количества арбуза – на 10 кг массы тела – 1 килограмм мякоти этой ягоды... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Диета для группы крови АВ (IV)
Продукты, способствующие наращиванию веса КРАСНОЕ МЯСО. Плохо переваривается. Откладывается в виде жира. Токсично для кишечного тракта. ОБЫКНОВЕННАЯ ОВОЩНАЯ ФАСОЛЬ. Ослабляет действенность инсулина. Вызывает гипогликемию. Замедляет обмен веществ. ЛИМСКАЯ ФАСОЛЬ. Ослабляет действенность инсулина. Вызывает гипогликемию. Замедляет обмен веществ. СЕМЕНА. Вызывают гипогликемию. КУКУРУЗА. Ослабляет действенность инсулина. ГРЕЧКА. Вызывает гипогликемию... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Очень хочется узнать мнение мужчин ну и женщин тоже.
Вопрос для мужчин - если на свете былобы всего две женщины одна очень худая, а другая очень толстая, на ком бы вы женились? Вариантов только два, третьего не дано ( жениться обязательно!) Для женщин - какую фигуру из двух вы выбрали бы для себя?
+19
|
Комментарии (106)
Фото-тип фигуры груша. Диета для типа фигуры груша. Как похудеть?
Многие знают, что фигуры женщин подразделяются на группы. В этой статье, дорогие дамы, мы расскажем вам о таком типе фигуры как «груша». Тип женской фигуры груша (фото). На женщину такого типа оказывают огромное влияние гормоны. Она способна к эмпатии, умеет искренне радоваться за других людей. Отношения с окружающими – одна из важнейших составляющих смысла ее жизни... Читать далее»
+3
|
Комментарии (16)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
13 часов назад