Дневник пользователя limerick

limerick
Рейтинг: 3795
Последний визит: 8 февраля в 8:48

	Новое увлечение западных феминисток россиянок пока шокирует (за едой не смотреть))	1 августа 2014 года
	limerick

Новое увлечение западных феминисток россиянок пока шокирует (за едой не смотреть))

Черное белье под черное кружевое платье - это, конечно, сильно. А как вам такое?
То ли Кончита Вурст в этом виновата, то ли у женщин не осталось иного способа заявить о себе, но фотографии женских ног - сосисок уже не столь популярны в сети. С некоторых пор живой интерес у интернет-аудитории вызывают фотографии женских небритых ног. Феминистки по всему миру поддались этому странному увлечению. И мало того, что дамочки в своей жизни успешно сочетают мини-юбку, небритость и каблуки, так еще и не Читать далее»

+15 | Комментарии (53)

	Руками не трогать: 8 самых грязных мест в самолетах и отелях	21 июля 2014 года
	limerick

Думаете, вы в отпуск летите с детьми и любимым мужчиной? Еще и с миллиардами микробов и бактерий!
Вместо лишнего купальника и пары босоножек возьмите с собой на курорт двойной запас антибактериальных салфеток и геля. Потому как даже в самых хороших самолетах и самых роскошных отелях отлично себя чувствуют микробы и бактерии.
Ужас-ужас-ужас? Да вовсе нет. Просто надо знать самые грязные места. И не трогать их руками. Или продезинфицировать перед тем, как потрогаете. Ну или уже после дела руки Читать далее»

+14 | Комментарии (11)

	Обмен прав. Кто занимался недавно?	14 июля 2014 года
	limerick

Вопрос такой. Долгое время не садилась за руль, права закончились в 2011 году. Сейчас хочу поменять их на новые, поскольку воспылала любовью к новому автомобилю.
Знаю, что стандартный набор типа медсправки и налога никто не отменял. Заставят ли проходить экзамен по теории?

+3 | Комментарии (13)

	Какой ежедневный дефицит калорий создавать, чтобы похудеть? (много букв)	13 июля 2014 года
	limerick

Все уже давно знают, чтобы похудеть, нужно есть калорий меньше, чем расходуешь. А на сколько меньше есть? Это главный вопрос, который рождает массу споров. В данной статье ответим на этот вопрос, опираясь исключительно на медицинские исследования.
Начнем с самого простого варианта ответа на поставленный вопрос. Зачастую можно встретить четкие цифры. К примеру, советуют съедать на 300 ккал или 500 ккал меньше, чем Ваши энергозатраты. Сразу же объясним, никакой четкой универсально подходящей к каждому Читать далее»

+6 | Комментарии (1)

	Ванильный рулет (низкокалорийный рецепт, подходит для Атаки ДЮкана)	12 июля 2014 года
	limerick

Для бисквита:
яйца — 4 шт.,
творог мягкий (обезжиренный) — 125 г,
сахарозаменитель по вкусу
ванилин (на кончике ножа),
разрыхлитель — 1 ч.л.
Для начинки:
творог мягкий (обезжиренный) — 125 г,
кефир 0 % — 50 г,
сахарозаменитель по вкусу
Готовим бисквит:
Взбейте яичные белки до устойчивой пены;
смешайте желтки с сахзамом, разрыхлителем, ванилином, и творогом;
осторожно введите белки в смесь с желтками;
положите смесь на пергаментную бумагу и выпекайте в течение 10 Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Супчик ням-ням	5 июля 2014 года
	limerick

Сегодня у меня день с упором на белок. Не секрет, что в такие дни хочется чего-нибудь такого эдакого мне лично ко всему еще очень хочется чего-то горячего.
Вот тут-то такой супчик ой как ценен. Куриную грудку припускаю в кипятке, снимаю пену, грудку вытаскиваю. Засыпаю жмень замороженных шампиньонов и по вкусу брокколи или цветной капусты. Пока все это закипает и кипит, грудку режу на кусочки, добавляю в супчик. Под конец тонкой струйкой добавляю взбитое вилкой в чашке яйцо.
Ну невозможно Читать далее»

+6 | Комментарии (15)

	Любителям быстрых диет и не менее быстрых результатов посвящается	29 июня 2014 года
	limerick

Основные понятия:
1. Тело состоит из мышц и жира (кости, внутренности и прочее мы отбрасываем, оно нас не интересует)
2. Жир сжигается только мышцами.
3. Следовательно, чем больше в теле мышц, тем эффективнее сжигается жир.
4. Для того чтобы мышцы сжигали жир, нужно давать им нагрузку.
5. Во время разного рода диет, вес тела теряется в основном за счёт сжигания именно мышц в организме, а не за счёт жира.
6. Следовательно у человека после диеты в организме остаётся меньше мышц чем было Читать далее»

+12 | Комментарии (2)

	Помогите разобраться, за ночь 1138 ккал	19 июня 2014 года
	limerick

Появился у меня вот такой вот тахометр - пульсометр. Одела я его на ночь, обнулила результат, а утром посмотрела что он мне так напоказывал. А наопказывал он мне, что за ночь я потратила 1138 ккал Такого же не может быть... Видимо, аппарат глюкавый, и придется его вернуть
А вообще, идея неплохая. Монжно установить индивидуальную зону тренировок и быть в ней всю треню.

1 фотография

+4 | Комментарии (4)

	Контроль питания. Прошу критики и совета. Вижу-маловато((	17 июня 2014 года
	limerick

1 фотография

+3 | Комментарии (5)

	Черешня, белок и мысли..	15 июня 2014 года
	limerick

Мысли-мыслями, а черешня уже во рту... Я не считаю это срывом, но мысли гоняю.
По совету тренера мое питание должно быть с упором на белок, с минимум улей (разрешается одно яблоко до 14.00). По совету моего организма я хочу сезонные фрукты, которые в изобилии сейчас на наших обычно скудных северных прилавках. И цены уже не особо кусаются.
Мой тренер говорит, что я медленно и плохо скидываю. По кило в неделю. А мне некуда спешить.
Вот и прошу совета. Что мне делать? Собрать волю к кулак, Читать далее»

+6 | Комментарии (18)