Всем доброй ночи! Мы - северяне - люди балованные, салюты минимум два раза в год для нас обычное дело. Мы можем позволить себе даже пропустить его, нежась, например, в ванной.
Очень хочу поделиться красотой с теми, у кого нет возможности видеть такое часто. Лично у меня такая муызка - железный мурашкогенератор.
Мда, скептический подошла к данному...эээ...упражнению. Была очень удивлена, что 20 сек - это много. Тряслась как холодец. Вся. С утра сегодня никак не могла придумать почему болят ноги и напряжен пресс. Эти 20 сек как-то из головы выпали, а результат-то есть. Буду продолжать
Всем привет!
Недавно перешла на систему подсчета калорий. Нарисовалась проблема:не добираю углеводов. Видимо, стоит блок того, что углеводы это фу, углеводыэто плохо и от них все зло и целлюлит гроздьями на боках Мадам Сижу. Поэтому с белком все ок, жиры априори под контролем. А вот углеводы...овощей и фруктов ем вагон и километр...но сколько их нужно съесть, чтобы набрать дневную норму углей и калорий заодно. Вечером приходится добирать финиками ужас для меня, финики, да еще и вечером...
Читать далее»
Вот хочется мне знать как в других семьях. Расскажу как у меня. Каждый год у нас с мужем начинается битва титанов по вопросу "Где мы проведем отпуск". Он заядлый автолюбитель и любит колесить по дорогам, останавливаясь то тут, то там, рыбачя с друзьями и пр. Мне вообще такой отдых не отдых, мне подавай солнышко с морем и лежак. Для меня отпуск без моря - деньги на ветер. В прошлом году нашли компромисс, слетали в отпуск в Турцию, а потом он поехал на рыбалку...
Читать далее»
Так сложилось, что в нашей семье красивая - я! Муж принял эту догму безоговорочно, что не может не радовать Поэтому муж потакает моим слабостям, а именно украшениям. Люблю я золото. Да не простое-золотое, а с камнями...да не какими-то там камнями вулканическими, а с топазами. Обожаю топазы, просто с ума по ним схожу! У меня довольно-таки приличная коллекция. На днях муж порадовал вновь. Ни за что, а просто так.
Знаю точно и чувствую, что камень 100 % мой. Прям греет меня что ли...
Читать далее»
Так случилось, что отпуск, запланированный на август-сентябрь экстренно переносится на июль. Времени не так много, но все же кое что можно успеть предпринять для того, чтобы не так сильно винить себя в том, что "так и не успела похудеть к отпуску" Я думаю это знакомо многими тут. Рассчитала свой суточный калораж. Стараюсь придерживаться. Со спортом выбор пал на slimdown. Стала замечать, что вырос вес и объемы. Совсем немного, совсем чуть-чуть, но не мотивирует ...
Читать далее»
Совсем недавно эта статья широко обсуждалась на форумах по похудению. Полезный опыт и выводы опытной "худельщицы"
"Скажу сразу – я золотой клиент магазинов типа «Гигантские размеры», госпожа Elena Miro давно могла бы выслать мне открытку с благодарностью.
В моей гардеробной висит одежда от 44 до 58. Она скопилась там не за двадцать лет, и я не покупаю красивых вещей на десять размеров меньше, чтобы дать себе стимул похудеть. Разберемся, как было дело. Это почти триллер...
Читать далее»
Всем привет! давно хотела заняться какой-нибудь денежной магией и все ждала удобного момента для исполнения ритуала https://www.diets.ru/post/750063/ во тут. Есть еще кто-нибудь кто начал с 1 мая? Хочется проверить результаты потом
Я плакаю... Сегодня пришлось все же идти к врачу, поскольку вчера обнаружила у себя кровь после похода в туалет. В общем, врач выписал лечение + овощи, фрукты, которые ставит на Дюкане крест
Сижу теперь в растерянности, доедаю Дю Сырники и не могу сосредоточиться на работе, поскольку в голове мелькают мысли Что делать дальше пока не началась бесконтрольная обижираловка
Вес все тот же. Выходные и ЧМ по хоккею дают о себе знать. Мелко хулиганю и хулиганю сознательно... Начался второй уровень с Джиллиан. Неужели есть люди, которые все это делают. Ну нет, с гантелями еще нормально, а вот с кардио совсем беда((( Буду стараться
жизнь продолжается!
18 часов назад