Дневник пользователя limerick

limerick
Рейтинг: 3795
Последний визит: 8 февраля в 8:48

	8 День Круиза. БО.(85)	3 мая 2013 года
	limerick

Сегодня забыла взвеситься с утра, взвесилась только после стакана воды. Ну пусть будет 67.2. Захотелось чего-нибудь такого эдакого. Испекла мадленки. Вкусно. Эх, еще сгущеночки бы и можно жить...

+3 | Комментарии (0)

	8 День Круиза. ЧБ. (85)	2 мая 2013 года
	limerick

С утра после рЭсторана 68.2 Ела мясо и рыбу в основном, было немного свежих овощей. Ну и соленья, которые знатно задерживают воду. Пила вино. Белое. Голова с утра бо-бо, но моему мужу гораздо хуже Вчера вообще был насыщенный день. С утра баня. Попарились знатно, я два раза шастала по улице и ходила босиком по остаткам снега. В оконцовке обливание ледяной водой. После бани занятия с Джанет. После занятий душ и вот пора идти в ресторан. Купила себе вчера два платья, одно ну просто шикарное... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	7 День Круиза. БО. (85) + месть мужу	1 мая 2013 года
	limerick

Сегодня на весах вновь 66.9. Вчера было 68.6. Водичка ушла. Я, в принципе не переживала.
Вчера закончились первые 10 дней из 30-ти дневки ДМ. Сегодня по плану Джанет Дженкинс. Не знаю, буду ли завтра переходить на вторые 10 дней. Не чувствую себя готовой. Попробую может, если тяжко будет, то останусь на прежнем уровне. Думаю будет тяжко, поскольку сегодня с мужем мы идем в ресторан. Буду пить красное вино.
Вчера делала Дю Шокпасту... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)

	6 День Круиза. ЧБ. (85) + мой организм непредсказуем	30 апреля 2013 года
	limerick

Всем доброго утра! Сегодня встала на весы + 1,400 Я здравомыслящий человек и понимаю, что это вода...но столько ... Надо творог убрать на ночь, плохо он на меня влияет. И нечего печь такие вкусные сырники

+1 | Комментарии (3)

	5 День Круиза. БО. (85)	29 апреля 2013 года
	limerick

Всем доброго утра! Весы с утра порадовали стабильностью, снова 67.2. Я не заморачиваюсь, мы это уже проходили. Сейчас нужно следить за объемами, уходить будут именно они, а не вес. Потом наоборот
. Вчера занималась с Джиллиан 9 день (всего занимаюсь спортом 17 дней). Муж говорит, что пора ему тоже начинать Молча удивляется моему настрою, потому что сначала занятия, потом все остальное. Не волнует. Второй бук в ремонте, поэтому приходится договариваться)))
С утра вчерашние сырники... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	4 День Круиза. ЧБ. (85)	28 апреля 2013 года
	limerick

Сегодня меня больше)) я в плюсе +300 Итого 67.2. С утра напекла сырников...отрубей добавлять не стала, вечером с кефирчиком стрямкаю. В планах куриная грудка, семга и креветки. Я хочу сделать так, чтобы наступающий ЧБ день был комфортным и не менее приятным, чем БО. Поэтому закупила семгу и креветки Муж говорит, что диета у меня называется Люкс

+2 | Комментарии (4)

	3 День Круиза. БО. (85)	27 апреля 2013 года
	limerick

Сегодня на весах 66.9, т.е. -800 гр от вчерашнего веса. За 6 дней диеты - 3.100. Рада безмерно. К сегодняшнему БО дню готовилась с вечера. Куриные грудки мелко нарезала, добавила Президентский суп от Hortex и 2 ст.л. отрубей. Залила водичкой и вуаля, через 20 минут ну просто наивкуснейший и наисытнейший супчик...ням-ням... Ездила в баню на дачу, мазалась медом и прикладывала березовый веник Сейчас отзанималась с Джанет. День прошел не зря

+1 | Комментарии (0)

	2 День Круиза. ЧБ. (85)	26 апреля 2013 года
	limerick

Сегодня на весах 67.7, т.е. + 200 гр от вчерашнего. Оно и понятно - овощи. Плюс еще вчера там ударно позанималась, водица, видимо, где-то подзадержалась. С утра творожок с кофе. Отлично бодрит. Хочется чего-нибудь такого...эдакого... Пойду водички попью

+3 | Комментарии (2)

	1 день Круиза и ДМ	25 апреля 2013 года
	limerick

Ну вот и все, 3 дня Атаки пролетели незаметно. За вчерашний (последний день) - 1.2 кг, итого за все время Атаки - 2.5 кг. График опережаю. По ощущениям ушло много лишней воды.
С утра сделала себе овощной салатик из огурцов и помидор с ДЮ майонезом (рецепт майонеза, кстати, мне не понравился, но, говорят, он лучше всего. Если так, что я лучше вообще ничем заправлять не буду) + тунец. Наелась. На обед у меня куриные грудки с кабачками. На ужин десертик (ням-ням), который я вчера готовила... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Завтра первый БО день! Готовлюсь!	24 апреля 2013 года
	limerick

Лягу сегодня спать пораньше, ведь завтра можно будет съесть все это Татьяна, спасибо за наводку
Еще приготовила Дю майонез (завтра утром будет теплый салат с куриной грудкой и овощами на завтрак) и заготовку для конфет))) вот что значит тяга к сладкому.
Берусь за кабачки с куриной грудкой

+4 | Комментарии (0)