 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
На работе обедала тост с двумя видами сыра(ниже писала его рецепт). Последнее время очень обожаю его. На работе сегодня угощали мороженным и я впервые выдержала(ну точнее даже сама не хотела его, просто принесла домой парню)
На ужин как всегда тарелочка окрошки Замотивировалась так поддержкой девочек в последнем посте, что пришла домой и начала весь гардероб перемерять Ну конечно мало, что подошло, но это только пока)))... Читать далее»
+5
|
Комментарии (12)
Очень хочу до июля, чтобы эти два платья сидели на мне не в облипку, как сейчас
Внизу фото, как сейчас выгляжу в этих вещах, ну что проверим как они будут сидеть сначала до: 1) 11 июля второе фото сделаю 2) 30 июля третье фото будет
+20
|
Комментарии (24)
Доброе утро) Сегодня с утра так хотелось взвеситься , но для себя решила до субботы не взвешиваться (там данные внесу как раз в марафон на вылет). А парень, чтобы избавить меня от привычки постоянно взвешиваться вытащил батарейки из весов (пришли новые кстати )
Уже чувствую легкость по утрам Вчера ужинала тушенной картошкой (две с половиной ложки было) и тазик салата(действительно большая миска салата была: огурцы, помидоры, редиска, укроп, лук и немного сметаны)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Сегодня обедала двумя небольшими картошками вареными без соли и курица с грибами в сметане(тушенные)
А так же заказала с вайлдберриз на примерку пару костюмом, надеюсь моя большая жопа влезет в шорты С работы теперь около 30минут хожу пешком, сегодня решила еще перед сном прогулки добавить) А так же со вчера принимаю контрастный душ под холодной водой Но другого выбора нет, так как горячую воду отключили на 2 недели... Прям сразу бодрая такая после душа))
+6
|
Комментарии (11)
Доброе утро, дорогой дневничок)
Сегодня проснулась с таким хорошим настроением Весы мне так еще не пришли, поэтому пока стараюсь кушать небольшими порциями, как мне кажется у меня получается Вчерашний рацион: (вечером не удается писать, так как компьютер занят и могу отчитываться уже утром, когда на работу приду) Завтрак: тост с сыром и горчицей Обед: пирожок с капустой (печенный) Ужин: Окрошка... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Доброе утро)
Сегодня проснулась с прекрасным настроением Но только комплект моих весов решили меня покинуть, как раз во время Ну заказала новые весы и они еще дублируют всю информацию по весу на телефон) По питанию за вчера не очень: Завтрак: кофе с молоком б/с Обед: ничего (плохое самочувствие) Ужин: порция окрошки (ну не смогла взвесить, но наливали совсем чуть чуть) и кусочек хлеба с сыром на гриле... Читать далее»
+5
|
Комментарии (13)
Девочки, а кто худеет с большого веса, как вы ухаживаете за кожей? то не очень хотелось бы, чтобы кожа обвисла... Просто итак все тело в ужасных растяжках.
Я вот сейчас начала делать массаж щеткой, скрабы и хочу начать делать медовый массаж. Кто худел с большого веса, как вы за кожей ухаживали? И занимались ли спортом? Если да, то какие тренировки выбирали? (то мне сейчас гулять долго тяжело, сразу отдышка начинается)
+13
|
Комментарии (50)
Девочки, расскажите про свои любимые блюда при похудении)
То трудно придумать, что готовить)
+6
|
Комментарии (31)
Доброе утро, дневник!
Сегодня просто ужасное утро( Вообще не выспалась, вчера ночью так хотела есть и чтобы не есть пила много воды( потом пол ночи вставала А утром проснулась и начались эти дни( Я их всегда с трудом переношу... Не знаю буду есть что-то сегодня или нет... Ужасно тошнит, кружится голова и естественно тянет спину, живот) Хорошо началась неделя Вчера толком не ела ничего, больше пила... слабость ужасная была... Ну надеюсь, через пару дней станет легче)... Читать далее»
+3
|
Комментарии (8)
Доброе утро, мой дневник!
Вечером не удалось посчитать калории (сели батарейки в весах) Вот сейчас проснулась и побегу за батарейками Причем вчера сели батарейки сразу в весах и кухонные и обычных Решила для себя буду взвешиваться и записывать свои параметры раз в неделю сначала по средам - четвергам) Подскажите, кто-нибудь сталкивался с выпадением волос? Просто волосы лезут ужасно... Стоит до них дотронутся уже в руках что-то есть... Читать далее»
+6
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
