Дневник пользователя Linda_L

Пока защищала диплом, а потом - лежала в больнице, незаметно похудела на три килограмма) Причем, вроде и кушала хорошо, ела много сладкого, а, видно, нервы и болезнь дали о себе знать и ушли, забрав килограммы) Сейчас вешу 55 килограмм и думаю, что остается сбросить еще один, чтобы иметь самый идеальный и комфортный для меня вес) Да, убирать вес, когда уже и так весишь мало, порой сложно, но, ведь возможно же... Читать далее»

Нашла интересную новость и решила поделиться с вами)
Медики провели очередное исследование. Как проводилось исследование, написано не было. По результатам этого исследования они назвали продукты, которые мешают людям худеть в весенне-летний период.
Итак, нужно отказаться совсем или сократить употребление таких продуктов, как:
- все виды каш, кроме овсяной и гречневой,
- жирное мясо,
- бананы,
- груши,
- жирные молочные продукты,
- кондитерские изделия... Читать далее»

Пока вес стоит на месте. Ни туда, и ни сюда.
Да и ладно - есть забот важнее, чем беспокойства о весе.
К тому же, вот наступит май, а там - предзащита и защита диплома) Тогда будут нервы, переживания - и похудею)

Поняла, в чем еще один плюс моей вегетарианской диеты. Во время новогодних праздников не грозит переедание! Все компании, в которых я была за это время, состояли сплошь из мясоедов. Да, на время новогодней ночи я приготовила себе свою еду, но все же - ее было не так много, как мясных и рыбных блюд, да и не жирная она была. Так что - я совсем не объелась... Читать далее»