Так я и думала.. лень и привычка давать себе поблажки меня губят
Достаточно было через не могу не поесть после семи один день и восьми во второй (после шести не есть совсем не получается, ложусь поздно... и от голода уснуть не могу) и сразу минус почти 1,5 кг )) Осталось только продержаться больше 2 дней
А сегодня как на зло вечером дача с друзьями.. шашлык, вино и прочие вкусности
Придется пить красное сухое и набивать желудок в основном овощами.. совсем отказаться сил нет
Так, я поняла.. Я лентяйка каких свет не видывал!!!
Раздел фото "до и после" должен был стать моим постоянным спутником, а я его толком разглядела только сегодня... И теперь ругаю себя! И злюсь на себя же!
За месяц никаких сдвигов.. а все почему? Потому что позволяю себе поблажки!!! Сама себя оправдываю за съеденное не то или не тогда!!!
Фсе! Я буду не я, если не возьму себя в руки!
Мне через месяц на море, а я как бегемот в купальнике выгляжу...
Читать далее»
На сегодняшний вечер у меня запланировано:
1. сварить борщ
2. запечь "лодочки" из кабачков
3. сварганить тортик со сметанно-абрикосовым кремом
Скормить все это мужу и облизнувшись улечься спать под злобное хихиканье монстрика по имени зависть...
Зато завтра наверно моя совесть меня похвалит и не съест поедом
Сегодня опять на весах 80 с хвостиком
Не понимаю свой организм... Эх... Ладно, врагу не сдается наш гордый варяг!!!
УРА!!! Сегодня на весах впервые за последние 3 месяца увидела цифру 79,4 ))))) Уже одно то, что первая цифра 7, а не 8 меня несказанно радует)) А уж то, что за две недели я все-таки потеряла 1,5 кг вообще заставляет плясать от восторга!! Ведь я уже почти отчаялась.. ибо процесс никак не двигался с мертвой точки, что меня весьма напрягало...
ТТТ, чтоб не сглазить))
Посмотрим как оно пойдет дальше, но худеть по системе "- 60" мне однозначно импонирует))))
жизнь продолжается!
22 часа назад