Дневник пользователя lisenok1521

Прошло меньше недельки, и уже минус 1,5 кг. Но это всё уходит вода. Ниже 59 кг я уже давно не была. предел(( но и до 59 кг доходит крайне тяжко если честно. Зависимость от еды немного меньше стала, и меня это радует
Поужинала недавно и всё на сегодня) если прижмёт делаю кефир и отруби туда сыплю, на утро отруби дают как говорится прос...ся)))))))))
От спорта уже как неделю отдыхаю и худею... Но в среду в зал и думаю что процесс должен пойти шустрее!)
Ем больше овощей и фруктов Читать далее»

Здрасьте
Хочу поделиться с проблемой о весе не могу сдерживаться чтобы не покушать что нибудь вкусненькое, в особенности сладкого... какая то психологическая зависимость.. Вроде все понимаю, всё знаю, правильное питание и тоси боси, а какой-то маленький чертик не может успокоиться внутри меня... Сейчас на часах полтретьего ночи и я не могу уснуть.. так как после работы пришла домой и наелась солёного папоротника... Выпила уже около 2-х литров воды, чувствую что начала отекать.. Читать далее»