Решила посидеть пару дней на питьевом йогурте "Активия". Уталяет голод отлично, вкусно и очень легко после нее. Утром, в обед и вечером по баночке. Кто пробовал так? Какие результаты?
Буду рада комментариям Вашим)))
Запустила себе не то слово, теперь борюсь за возвращение себя прежней. Цель к лету 2017 весить 60 кг. Сижу на правильном питании, из спорта только быстрая ходьба по вечерам. Вот думаю идти на фитнес или в тренажерку, или спуститься до 100 кг и уже тогда идти. Два месяца назад я вообще весила 120 кг, но 7 кг ушли как то незаметно, потом 3 тоже, и вот я 110, эффекта от сброшенных 10 не видно, вообще незаметно.. Ну это и понятно, такой весищее...
Читать далее»
