 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Личное" / Все записи
Признаюсь сразу, что немного диету для себя изменила.
Страдать запорами и пить слабительные--это здоровья не прибавит. Поэтому последние три дня на завтрак ем пару ложек овсянки на воде. И в течении дня--белок с разрешенными овощами. Много воды +отруби и в результате за 9 дней чередования получилось минус 1.5 кг. Я довольна результатом и своим поведением. В магазинах ни как не реагирую на булочки, халву, семечки... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Поздравляю вас с новым годом!!!
На год козы желаю вам взять за рога мечту любую. пусть все вам будет по зубам, и неприятности минуют. семья здорова будет пусть, в делах сопутствует удача. тревог пускай исчезнет груз, финансы никогда не плачут!
+1
|
Комментарии (1)
Пожелать хочу, подружки:
Пусть грядущий этот год Лишь презентов самых лучших, Самых классных принесёт: Например, чтоб вы, проснувшись, Уж накрашены были! Ели барана на ужин, Но по-прежнему стройны- оставались! И притом – С мега-плоским животом! Улыбнулись? Вот и славно – Удалось мне пожеланье!
+1
|
Комментарии (0)
Хочу спросить, а как у вас сейчас с питьевым режимом?С похолоданием совсем не хочется пить воду. Просто заставляю себя. А ближе к вечеру и заставлять забываю. Знаю, что это не правильно.
+1
|
Комментарии (4)
Самый красивый наряд для девушки - это СЧАСТЬЕ.Носите его, не снимая. Я спросил вчера у листопада, Что для счастья в этой жизни надо? Прошептали листья мне в догонок: Не гонись за счастьем как ребёнок, Не зови красивыми словами, Счастье, словно шелест под ногами. Нет у счастья запаха и цвета. Счастье там, где молодость и лето. Я спросил у ветра что гуляет, Может он о счастье, что-то знает. Мне ответил ветер лёгким свистом: Не ищи ты счастья в сердце мглистом... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Девушки--хозяюшки, спрашиваю вашего совета. Хочу немного впрок запастись кое-какими крупами. Но т.к. их долго сохранять не возможно, то думаю поступить так: крупу и банку прожарить в духовке и потом закатать. Как вы думаете жук или моль не заведутся? И еще, если закатывать, то горячими или холодными? Если у кого есть какой-то опыт, прошу поделиться.
+2
|
Комментарии (14)
Признаюсь честно и я вчера вечером по сладенькому погуляла. Как то так нагребло. Дома ни кому ничего лишнего не скажи, а то сразу обижаются, но зато все хозяйские вопросы и большие и маленькие лежат на мне, потому что у каждого есть свои причины их не замечать, также как и не замечать когда они уже решились. Все как по щучьему велению происходит. Да и на работе... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Прошла первая неделя. Результат минус 2,5 кг. Худею без диеты, просто стараюсь исключать вредные для фигуры продукты. С сладким окончательно не рассталась. Это моя вредная привычка которую я еще не победила. После еды обязательно чашка кофе без сахара, но с сливками и кусочек зефира, он хоть и сладкий, но не содержит жиров. Но в джинсах уже чуть комфортней--бока не так свисают и живот уже легче втягивать. Продолжаю дальше, до цели еще далеко.
+7
|
Комментарии (3)
Хочу поделиться, может кому и пригодится. Уже не помню откуда такая информация, но звучит она так: если уж ОЧЕНЬ хочется чего нибудь ТАКОГО, то в таком случае лучше съесть нежирный белок, чем сладость или углевод. Это, конечно, смотря у кого какая диета и день. Я иногда этим советом пользуюсь.
+3
|
Комментарии (6)
Сегодня стала на весы, но так, как они у меня механические, по граммам контролировать не могу, но стрелка уже где-то на 1кг. отклонилась влево. И живот уже чуть легче втягивать. Это уже радует. Пришла домой с работы, открыла холодильник и сразу захотела все, что увидела. Это была минута внутренней борьбы. Дома тоже соблазнов хватает и в гости ходить не надо, если сам не купишь, то кто-нибудь из семьи принесет что-нибудь "этакое", тем более в доме ребенок... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
9 часов назад