 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Худей вкусно" / Все записи
Начинки для блинов могут быть самые разные: сладкие, фруктовые, творожные, овощные, грибные мясные и куриные.Все зависит от вашей фантазии, предпочтений вашей семьи и сезонов. Зимой хочется более сытных блюд, летом в сезон урожая можно использовать фрукты и овощи. Попробуйте приготовить по рецептам, которые мы для вас собрали. 1. Блины с начинкой из яиц Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль. Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на терку... Читать далее»
+10
|
Комментарии (3)
Если ваша задача состоит не только в том, чтобы есть вкусно, но и в том, чтобы питаться здоровой и полезной пищей, то эта глава определенно для вас. Рассмотрев все прелести мармелада, можно сделать вывод: то, что дешево – вредно, а то, что полезно – дорого
. Да и гарантий, опять же таки, никаких (а вдруг подделка?). Альтернативой, как всегда, выступают домашние безопасные и полезные десерты... Читать далее»
+74
|
Комментарии (27)
Корица является просто идеальной специей для тех, кто не представляет свою жизнь без сладкого и при этом мечтает похудеть.Ее приятный аромат, напоминающий о сладкой выпечке, помогает держать под контролем чувство голода, а употребление корицы внутрь позволяет ускорить обменные процессы в организме и запустить механизм сжигания жира. Добавлять корицу можно в кофе или чай, фруктовые салаты и молочные продукты. Особенно полезно употреблять ее по утрам.
+1
|
Комментарии (5)
Девочки, кто-нибудь готовил? Поделитесь впечатлением!!!ХЛЕБ без муки, крахмала, только полезные продукты, ХЛЕБ всего за 7 минут!! ХЛЕБ на клетчатке. Итак: 125 гр творога, 2 яйца, 4 ст.л клетчатки, 0,5 ч.л соды( можно меньше), соль по вкусу и в микроволновку на 5 мин при 100% мощности! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
+2
|
Комментарии (2)
Вот нашла еще один рецептик запеканки, для разнообразия.Эта творожная запеканка — отличная находка для тех, кто не представляет свою жизнь без десертов. Легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и тортикам. Попробуйте! Состав на 100 грамм: Углеводы — 11 гр Жиры — 1 гр Белки — 11 гр Калорийность — 94 ккал Количество порций: 3-4 порции Ингредиенты: Творог обезжиренный — 300 грамм Крупа манная — 70 грамм... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
• Очистить тыквенные семечки, смолоть, добавить мед, смешать и съедать по 1 ст. л. утром натощак. Это улучшает сердечную деятельность, лечит кишечник, выводит шлаки. В семечках есть витамины А, В, С. D, калий, цинк. И можно просто обжарить и есть. Мякоть, которая находится вокруг семечек, не выбрасывайте, ею можно натирать плечи, ноги – снимает отеки.• 2 ст. ложки тыквенной кожуры залить 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по 0,5 стакана до завтрака... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
Девчушечки, если есть опыт в приготовлении каш в пароварке, то поделитесь, пожалуйста.Буду признательна.
+1
|
Комментарии (5)
Сластены-это для нас!!!Сок апельсиновый — 100 мл сок лимонный — 5-6 ст. ложек, вода — 100 мл, сахар — 1 стакан (кол-во примерное, добавляйте во вкусу) цедра апельсина и цедра лимона — по 1 ст. ложке желатин — 20 г. В апельсиновый сок поместить желатин. Размешать тщательно и оставить для набухания. В отдельной посуде, смешать воду, сахар, цедру апельсина и лимона, и поставить на слабый огонь. Дать закипеть, и варить пока сахар полностью не растворится... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб. 3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина. 4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо. 5-6 часов - грибы, шпик. Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна... Читать далее»
+1
|
Комментарии (8)
Хочу поделиться, вдруг кому понравится.На 100 грамм: белка 8,4 гр., жира 5,3 гр., углеводов 29,3 гр., 192,4 ккал Ингредиенты: 1) Яйцо 100 гр., 2) Кефир 0% 100 мл., 3) Овсяные хлопья 150 гр., 4) Банан 80 гр., 5) Какао-порошок 10 гр. 6) Ванилин 2 гр., 7) Ч.л.соды. Приготовление: Все ингредиенты смешать и добавить порезанный на небольшие кусочки банан... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
6 часов назад