Дневник пользователя listo4kina sv

listo4kina sv
Рейтинг: 1719
Последний визит: 7 октября 2016 года



Зефир – полезная сладость? 8 сентября 2014 года
listo4kina sv в рубрике Худей вкусно
Зефир – полезная сладость? В детстве зефир терпеть не могла, а теперь любимая сладость( правда конфеты все равно люблю). А вы любите зефир?
Зефир содержит много пектина
Основные компоненты зефира – яблочное пюре и яичный белок. В яблочном пюре содержится пектин – природный загуститель, который способствует выведению токсинов из кишечника и не дает всасываться излишкам углеводов в кровь.
Зефир не очень калориен, в нем содержится менее 300 ккал на 100 г продукта... Читать далее»
+7  |  Комментарии (29)
Пошутим? 8 сентября 2014 года
listo4kina sv в рубрике Юмор
Пошутим? Кто еще не против такого таланта?
+2  |  Комментарии (0)
Три плода, которые нужно съедать каждый день. 8 сентября 2014 года
listo4kina sv в рубрике Худей вкусно
Три плода, которые нужно съедать каждый день. Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник... Читать далее»
+8  |  Комментарии (13)
Самые полезные фрукты и ягоды: ТОП 15 7 сентября 2014 года
listo4kina sv в рубрике Худей вкусно
Самые полезные фрукты и ягоды: ТОП 15 1. Яблоко
В 100 г содержится 40-50 ккал. В одном среднем яблоке примерно 75 ккал.
В список «Самые полезные фрукты» почти всегда попадает яблоко, независимо от того, кто из врачей составлял топ-лист. Английская пословица гласит: «Ешьте по яблоку перед сном, и врачи останутся без работы». В яблоках содержится железо, поэтому их особенно рекомендуют детям, подросткам и беременным женщинам. Яблоки содержат флавоноиды, снижающие вероятность развития астмы и сахарного диабета.
2. Авокадо... Читать далее»
+3  |  Комментарии (5)
Как бороться с вечерним аппетитом? 7 сентября 2014 года
listo4kina sv в рубрике Худей вкусно
Как бороться с вечерним аппетитом? 1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой.
2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.
3. Выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное.
4. Выпить чашку крепкого чёрного чая.
5. Зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза.
6. Выпить два стакана чистой воды. Желудок будет наполнен, не будет желания съесть ещё что-либо.
+4  |  Комментарии (0)
Открытый пирог. 7 сентября 2014 года
listo4kina sv в рубрике Блюда из птицы
Открытый пирог. Очень простой, вкусный и мало занимающий времени пирог
. Рецепт:4 ст.л.сметаны(любой),1 яйцо и муки чтоб тесто было как густая сметана.
Начинка-любая, мы вчера положили отварное куриное филе, помидоры.и сл. перец.
Можно и рыбу и фрукты.
Тесто заколотили, добавили чуть куркумы для цвета, и на противень (мы используем одноразовые из фольги), потом начинка и в духовку t-200 мин.20 Не задолго до готовности посыпать тертым сыром и посыпать зеленью.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
+11  |  Комментарии (6)
Чудо тарелка. 6 сентября 2014 года
listo4kina sv в рубрике Худей вкусно
Чудо тарелка. Как вам такая тарелочка для семейного обеда?
+4  |  Комментарии (5)
Запеканка из цветной капусты. 5 сентября 2014 года
listo4kina sv в рубрике Овощные блюда.
Запеканка из цветной капусты. Сейчас осень, цветная капуста такая красивая продается. Рекомендую рецептик- мне понравилось и продукты все полезные. Ингредиенты
цветная капуста 500 г
яйца 2 шт.
сливки 200 мл
раздавленный чеснок 2 дольки
горчица 1 ст.л.
соль по вкусу
прованские травы по вкусу
тертый сыр 100 г
укроп для подачи
1. Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить до готовности. Поместить в жаропрочную неразъемную форму.
2. Смешать все ингредиенты для заливки... Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)
Не повторять. 5 сентября 2014 года
listo4kina sv в рубрике Юмор
Не повторять. Девочки--девулечки, ведь это же не мы!!!
+3  |  Комментарии (1)
Как худеть осенью? 5 сентября 2014 года
listo4kina sv в рубрике Рекомендации.
После того как жаркое лето осталось позади, организм переходит на новый режим работы и отдыха. После легких фруктов мы закономерно переходим на пищу, содержащую большое количество калорий и «химии». В связи с этим, можно набрать лишние килограммы. А желание выглядеть потрясающе остается. Поэтому нужно немного изменить свой рацион.
«Осень – пассивная пора. Не стоит налегать на жиры, которые могут превратиться в лишний вес... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 ... 12 13 14 15 16