 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Неделю назад решила я посидеть без сладкого. Ибо стала я его есть прямо-таки в ужасающих количествах и совершенно бесконтрольно... Например, в командировке съела из мини-бара Ritter Sport и Snickers за один присест... Совершенно не могла взять себя в руки, в итоге набрала пару-тройку совершенно лишних кило, которые сбрасывала с себя усиленно. И вот вдруг на меня напала осознанность, и я решила, что не буду есть сладкое. Плюс к этому не ела и мучное. Неделю я продержалась. Из сладкого ела Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Утром встала на весы с дурным предчувствием после вчерашних вкусняшек.
Не поверила глазам - 69 кг.!!! То есть -0,4! Я правда не поверила, встала еще раз - так и есть В общем, не знаю, чем это объяснить, кроме как позитивным настроем вчера. Ведь вообще-то есть же девочки, которые едят всё подряд и не поправляются. Значит, так тоже можно? От чего зависит скорость метаболизма? Загадка для меня... Но думаю, что психологические факторы тут не на последнем месте... Завтрак - мюсли 50 гр. и 250 гр. Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
С утра встала на весы - ухууу, 69,4 кг!!!
Я, конечно, понимаю, что это просто потому, что я вчера съела чуть-чуть меньше, чем в предыдущие дни, и это совсем не похудение, но всё равно приятно!) С утра решила не варить кашу, а залила 50 гр. мюслей с сухофруктами 200 гр. "Бифилайфа". Калорий 300 всего. Да, думаю, про выпитый кофе и чай без сахара смысла нет писать? Не думаю, что там есть какая-то существенная калорийность, ведь я всегда их пью без сахара... В 12 ужасно захотела есть. Съела Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
В общем, начинаю свой 1 день на правильном питании. Не первый совсем, конечно, но послений месяц я основательно на него забила (тортики кусками, конфеты коробками ). Месяц назад, перед отпуском, весила 64 кг. На пляже в купальнике почти кофортно чувствовала себя рядом с молодым человеком, в котором 65 кг... Сегодня встала на весы - жесть такая... Не чувствую себя комфортно, чувствую себя тяжело, да и рядом с милым тоже как-то не айс быть толще... В общем, нужно срочно исправляться! Пока прямо совсем Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
