Дневник пользователя Литвинёнок

Литвинёнок
Рейтинг: 2718
Последний визит: 19 февраля 2019 года



Мой ГАСПАЧО. И новое свадебное платье! 4 июня 2014 года
Литвинёнок
Мой ГАСПАЧО. И новое свадебное платье!
Ой, девоньки. Устала я что то неимоверно. На эмоции вообще выдохлась.. Работа навалилась, КД, дома все готовлю да убираю, а тут еще и муж разболелся с температурой 39,8! Совершенно пустая я внутри. Но очень хотелось поделиться рецептами. А еще платьем, которое я купила на свадьбу к сестре.
Похудение идет потихонечку. Затопталась я на 64. Сегодня 63,9. Отвес после вчерашнего белкового разгруза был всего 400 гр. Я рассчитывала на килограммчик. Но что поделать, идем дальше. Кушала сегодня
- запеканка Читать далее»
+63  |  Комментарии (73)
С началом лета, девчонки! 1 июня 2014 года
Литвинёнок
Пришло время написать пару строк. И рассказать о своих новостях. За выходные появилось что рассказать. А не то, что в будни)) А будни были как обычно ровные, правильные. По чуть чуть, но худелось. И вчера, в субботу, я уже увидела на весах троечку. 63,9. Но не тут то было. Поехала я в гости к родителями и там у меня будто голову сносит. Я рамок не знаю. Ведь у мамы всегда все так вкусно!!! По приезду поела у нее, потом мы ездили искать мне платье на свадьбу сестры. Меня принимали за выпускницу. Так Читать далее»
+18  |  Комментарии (25)
Полет нормальный. 29 мая 2014 года
Литвинёнок
Рассказать особо нечего. Все хорошо. Рациончики стандартные, поэтому фоткать их даже не интересно))) после разгруза килошку скинула. Пока удержала. Стараюсь и дальше. Просто у меня ПМС и настроение просто бомба. Поэтому никого грузить не хочется! Скоро пройдет и будет всем счастье очень тянет на сладенькое. Но с этим я пока умудряюсь справится. Хотя соблазнов куча! Все вокруг угощают конфетками!
Сегодня я кушала
- творог и клубника
- яблоко и кофе
- суп с грибами и 2 хлебушка
- йогурт Читать далее»
+10  |  Комментарии (21)
Белковый разгруз от Озорной Танюшки. И я в новом платье. 27 мая 2014 года
Литвинёнок
Добрый вечер, стройняшки. Сегодня решила поэкспериментировать с разгрузом новым. О успехах которого наслышана у Танюши. Дался он мне довольно легко. Главное все было вкусно. Иногда чувствовала голод, но водичка очень хорошо помогала мне от него отвлечься. Что я кушала? Для этого разгруза я замариновала курочку почти так же, как и Татьяна.
Что мне понадобилось для этого:
Все перемешиваем
Заправляем йогуртом и маринуем пол часика в холодильнике
А потом запекаем в духовке минут 40-50
И вот Читать далее»
+34  |  Комментарии (30)
После выходных. Новая неделя-новые свершения! 26 мая 2014 года
Литвинёнок
Привет, девоньки. Как выходные - Аня пропала. Ну не хочется сидеть в интернете пока выходной Да и рассказать, и тем более показать особо нечего. Иногда как найдет, нафоткаешься. А так забываю.
Пятница у меня прошла гладко. После отвеса в 900 гр стимула было еще больше. Питалась я по системе своей и даже не хотелось лишнего. А был очередной повод. Девочка знакомая замуж вышла и устроила фуршетный стол в эту честь. Да такую красоту накрыла. Из обалденных пирожных, свежих и разнообразных. И фруктов. Но Читать далее»
+12  |  Комментарии (20)
Разгрузочный на твороге. 22 мая 2014 года
Литвинёнок
Всем доброго вечера, красотки!
И рассказать то особо нечего. Решила провести на твороге и кефире разгруз, так как я их люблю и довольно сытно.
И у меня все получилось А так то были преграды. В виде юбилея у нас на работе. Отмечаем мы обычно в обед. И с алкоголем. Любят у нас старички погулять! И честно говоря, мне всегда было сложно воздержаться. Еще все начинают спрашивать, предлагать... А я девушка компанейская, долго уговаривать меня не надо Но сегодня я так настроилась! Думаю а почему нет?? Читать далее»
+15  |  Комментарии (24)
Как прошел мой день. И маникюрчик. 21 мая 2014 года
Литвинёнок
Добрый вечер, девочки. Сегодня такой прекрасный день. Наконец то чувствую легкость. Видимо мои выходные покинули меня и теперь я могу спокойно и с уверенностью следовать ПП.
Питание сегодня было такое:
6.00 творог с голубикой
9.00 банан. Кушать не сильно хотелось. Захотелось позже. Надо перекус перенести на попозже. К обеду у меня живот уже вовсю урчал и требовал еды. Давно такого не было. Даже приятно. Но кушать хотелось. Хотя перед этим мы решили прогуляться, теперь погода позволяет! И я Читать далее»
+23  |  Комментарии (11)
Это снова я. Мои обновки. И снова в бой! 20 мая 2014 года
Литвинёнок
Ох, пропала я, девоньки. Опять праздники, опять зажоры Даже в подробности вдаваться не хочется. Просто расскажу, что в пятницу мы наконец то забрали машинку. Взяли на работе выходной, кайф. Поставили ее на учет и поехали колесить.
Вот она звезда!
А приехали мы на дачу к подруге. И отмечали ее 25-летие.
А в вс поехали на др бабушки. Так что думаю можно представить как я отдыхала... Но все эти разговоры в сторону. Лето то уже на носу. А я только толстею. Так что я снова в строю ПП! Читать далее»
+46  |  Комментарии (47)
19 дней до лета. Просто вторник. 14 мая 2014 года
Литвинёнок
Умаялась сегодня просто ужас. Москву исколесила. Какая же она большая! Вот и спорт у меня вышел. Потому что ноги отваливались под вечер. Хотя с ногами у меня что то вечная проблема стала. Как у старушки. Сейчас вот летом отекать начнут. Что делать, не знаете? Помоему это еще не нормально!
Утром ездили в салон, оформляли свою новую тачку Потом на работу. После работы опять в салон. И домой. Все находится на разных концах города. Это чтото. Зато прям реальная кардио ))))) и по меню все четко!
- Читать далее»
+11  |  Комментарии (15)
20 дней до лета. Пора ПП! И Индейка по-американски) 12 мая 2014 года
Литвинёнок
Доброго вечера, красоточкам! Я настроилась, намотивировалась. Планирую питаться на ПП, по возможности ужинать до 6. Кушать молочку, мясо, овощи, иногда каши. Вот какой примерный день сегодня у меня получился!
- творог с размороженной клубникой и свежей голубикой (правда 9% творог)
- смузи фруктовый (нашла в магазине, взяла на пробу)
- суп постный щавелевый с яйцом
- вареные овощи и куриная грудка
- кефир
С творогом в супермаркетах вечная проблема. Маложирные найти проблема. А уж о Читать далее»
+12  |  Комментарии (16)
Страницы: