 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Утро, весы показали замечательную цифру 64,7, а вот мой завтрак, каша из отрубей и блинчики
+6
|
Комментарии (13)
Утро начала с дю кашки, выпила положенные три стакана воды, посовкалась по дому, пошла в зал. Спасибо Зине Руденко ( фитнесс бикини, видео тренировок на ютубе) задняя точка и ноги горели огнем + 30 минут кардио. На обед куриное филе с соевым соусом. Сижу с кофейком...расслабляюсь
0
|
Комментарии (2)
Не люблю 4 - ри утра так на сон уже клонит, работать девочка работать.
Походила я в гости к худеющим, при росте 170 160 почему то желают 60 - 50 кг, так вот к чему я...мне по линеечке 60,1 а росту во мне только 158, а если я захочу меньше?
+2
|
Комментарии (3)
Умничка, вернулась в зал почти полгода не была, а абонемент дали со скидкой(мелочь а приятно). Увидела сегодня женщину с которой мини соревнования были, ой мама, как же теперь ее догнать. Если я к Новому году не подтянусь, значит я... цензура
+4
|
Комментарии (5)
Вкусно, сытно, готовить не долго... Овощи завтра. До свидания жирок
+6
|
Комментарии (10)
|
||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
14 часов назад