У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневник пользователя liye

liye
Рейтинг: 1323
Последний визит: 6 июня 2018 года

	Четвертый лепесток отлетел)))	29 июня 2013 года
	liye

Вчера был кашный день) его боялась очень, так как каши не очень то люблю))...случайно нашла дома пакет пшено-рисовых хлопьев "Алтайская сказка" и решила обойтись ими, они не требуют варки и меня это устраивало так как я была на работе, заливала порцию кипятком немного добавляла изюма и семечек ( ну буквально гр по 10 не больше) вполне съедобно)) как всегда старалась не перебрать установленную для себя норму калорий и получилось 1322кк. Отвес получился хороший -1000))

1 фотография

0 | Комментарии (0)

	Третий лепесток)))	28 июня 2013 года
	liye

Вчера у меня был третий день диеты, третий лепесток))..куриный) утром и обед отварная грудка... хотя каюсь без добавления соли не смогла, вечером копченная курогрудка), получилось за день 1131 кк... отвес где то 500-700гр))

1 фотография

+2 | Комментарии (9)

	СРОЧНЫЙ ВОПРОС!!!	27 июня 2013 года
	liye

Девочки кто нибудь пробовал пить зеленый кофе который рекламируют как жиросжигатель???

+2 | Комментарии (15)

	Второй лепесток)) в чем ошибка???	27 июня 2013 года
	liye

Вчера у меня был второй лепесток - ОВОЩНОЙ.. если честно то было немного труднее, глаза уже хотели мяса и чего-нибудь вкусненького, а муж как назло купил фисташковое мороженное))))))))))) но продержалась. Мой рацион составил салат огурцы с помидорами, салат капуста белокачанная+огурцы+зеленый консервиванный горошек, немного соли и подсолн.масла, зелень конечно, но вечером добавила 200 гр... Читать далее»

+3 | Комментарии (24)

	первый лепесток))))	26 июня 2013 года
	liye

Всем доброго дня) вчера был первый лепесток, рыбный... утром ела жаренных карасиков, понятно что калорийно, но искукшение..)))) а потом к обеду сделала отварную рыбу (хек) и бульон заправила зеленью... калорий получилось больше чем вчера (1399), работала в ночь поэтому не стала отказываться от позднего ужина. Вес 119,5.. падает стремительно, меня это даже пугает немного, но посмотрим что будет дальше.. может потом пойдет спокойнее..

0 | Комментарии (1)

	может момент настал и что то щелкнуло в голове...	25 июня 2013 года
	liye

Приветствую всех на этом сайте... врать не буду... это не первое мое начало постройнения... всегда была полной... с детства, но так как занималась спортом и просто были активными сильно комплексов не было... потом вышла замуж и семейная жизнь начала откладываться на мне)..незаметно вес добрался до 95 при росте 167, лет пятнадцать назад удалось сбросить 23 кг.. сокращение порций и спорт, выглядела хорошо, вес держался примерно год, а потом начал уверенно подниматься... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)