Дневник пользователя Liza_loves_ya

Liza_loves_ya
Рейтинг: 135
Последний визит: 28 апреля 2015 года


Рубрика "Отчет о 90-дневке" / Все записи



90-дневка. День 11. Углеводный. Маленькое счастье моей собаки. 3 апреля 2014 года
Liza_loves_ya
Всем добрый вечер!
Наконец я опять могу вечером того же дня отчитываться перед всеми вами и перед самой собой о проделанном за сегодня. День, конечно, сегодня...
Еле открыла глаза, целый день зубрежки дал о себе знать. Голова была не то что квадратной, а, скорее, треугольной. И спать хочется, спать!...
Настал этот чертов день Х, которого я боялась целую неделю, - сдача теоретической грамматики немецкого языка, которую я учила вчера 7 часов подряд. Но, как бы ни было плохо и страшно, обед по Читать далее»
+2  |  Комментарии (3)
90-дневка. День 10. Крахмальный. Ода картошечке ;) 3 апреля 2014 года
Liza_loves_ya
Доброго всем времени суток!
И вновь учеба отнимает всё свободное (и не очень) время, и только сейчас пишу отчет о вчерашнем крахмальном дне. День был тяжелый не в плане питания, а из-за учебы.
Утро - банан, мандаринчик и яблоко..
В универе съела порцию риса, половинку салата из сельдерея и половинку спаржи.. А потом поняла, что жизнь не есть жизнь без кофе . Выпила американо и успокоилась )
Пришла домой черт знает когда, кушать хотелось ужасно. Пришла к логическому выводу, что очень сильно Читать далее»
+4  |  Комментарии (6)
90-дневка. День 9-ый. Белок. Отвес, ура-ура! + немножко позитива 2 апреля 2014 года
Liza_loves_ya
Доброй ночи! Наконец я могу отчитаться о дне по окончании самого дня, а не откладывать всё в долгий ящик..
Начну с радостного событий - ОТВЕЕЕЕЕЕЕЕС!!! Весы показали 67,5, что на 300 граммов меньше позавчерашнего результата. Пустячок, а приятно!
Завтрак, как всегда, фруктовый. Банан, яблоко и мандарин..
Немножко утреннего позитива Любимая поза моего собакена, обозначающая, что всё хорошо, ничего не болит, да и вообще, прохладненько
В университете предстояло провести 4 пары. Отлично Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
90-дневка. День 8. Витаминчики. 1 апреля 2014 года
Liza_loves_ya
Доброго всем дня (его остатка)!
Ну наконец есть минутка, чтобы отчитаться за вчерашний день... Второй круг почти пройден, витаминный день. Убедилась в том, что у меня конкретная сила воли, но об этом чуть позднее.
Завтрак был красивым и ярким - грейпфрут и яблочко. Вкусно, ароматно, но ненадолго...
Чтобы жизнь в университете не была столь грустной, приобрела себе по половинке капустного салата и стручковой фасоли в столовой. Всё же, молодцы у нас там работают.
Учеба-учебой. Вернулась домой. Читать далее»
+6  |  Комментарии (2)
90-дневка. День 7-ой. ОТВЕЕЕЕЕС!!! 31 марта 2014 года
Liza_loves_ya
Ну наконец-то появилось время отписаться о прошедшем дне - углеводном...
Я сказала самой себе, что буду взвешиваться раз в 4 дня, после завершения круга, но вчера не вынесла душа поэта, и я полезла за весами... Каково же было мое счастье, когда я увидела 67,8 вместо противных 68,9!!! -1,100 за 6 дней - это счастье!
Утром, как всегда, фрукты: бананчик, яблочко и вкусный и сочный свити
Затем меня ждала учеба... Долгая, тоскливая... Еле дожила до 2 часов, кушать хотелось очень.
Решила, Читать далее»
+3  |  Комментарии (6)
90-дневка. 6-ой день. Крахмальный + ВЕСНААА!!! 30 марта 2014 года
Liza_loves_ya
Доброй всем-всем ночи!
Ко дню подошел 6-ой день - крахмальный. Какой-то он был скучноватый... Но обо всем по порядку.
С вечера прошлого дня прошло много времени, и потому хотелось кушать жутко. Завтрак был у меня вот такой яркий - яблочко, банан и грейпфрут. И кофе, без которого жизни своей не представляю вообще...
После занималась университетскими делами, вот, например, подготовка к культуре речи, транскрипция вот такая Можно народ пугать . По это дело выпила две чашки зеленого чая. Читать далее»
+2  |  Комментарии (9)
90-дневка. День 5. Привес -??? 29 марта 2014 года
Liza_loves_ya
Доброго времени суток!
Вечером отключили интернет, и потому я не смогла написать отчет по этому дню. А 5-ый день диеты - день странный и какой-то даже грустный.
С самого утра всё пошло наперекосяк. Случился глюк в телефоне, он сам по себе перевел время на час вперед, и потому я встала на час раньше, чем нужно, а легла поздно, и потому мой сон в целом составил всего часа 4.
Ладно, встала - ладно. Туалет - ванная, а потом - ВЕСЫ!!! Доставая их, я чувствовала, как учащенно бьется мое сердце, так Читать далее»
+3  |  Комментарии (8)
90-дневка. Первый этап пройден. День 4. 28 марта 2014 года
Liza_loves_ya
Всем доброй ночи!
Вот и подошел к концу 4-ый день 90-дневки - фруктовый. Признаться, он был не слишком легким, несмотря на всю мою любовь к фруктам.
Закупилась я, конечно, знатно, думая, что буду объедаться фруктами, но, в итоге, тянуло на овощи.
Мой завтрак - 90 граммов фиников (обожаю их, могу съесть тонну и не поправлюсь ни на грамм), маленький банан, небольшое яблоко и горстка вишни. Получилось вкусно, ярко, но недолго музыка играла, а фраер, как водится, танцевал так же, ибо через полтора Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
90-дневка. Вкусный третий день (углеводный) 26 марта 2014 года
Liza_loves_ya
90-дневка. Вкусный третий день (углеводный)
Добрый вечер
Вот и подходит к концу третий день моей диеты, самый вкусный и хороший - углеводный! )
С утра была радостная новость: надела обтягивающую майку с джинсами и выглядела ХОРОШО!!!
Позавтракала бананом и двумя небольшими яблочками.
В университете предстояло провести три пары, взяла с собой банан и яблоко, которые, понятное дело, умяла за милую душу.
Позднее девочки уговорили пойти в столовую, где, раз уж можно овощи, я взяла себе по половинке трех видов салатов: тушеная фасоль, Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
90-дневка. День второй. 26 марта 2014 года
Liza_loves_ya
Доброго времени суток всем!
Вот и закончился второй день 90-дневки - крахмальный день. Сегодня можно было кушать каши, по которым я уже даже успела соскучиться.
Таков был мой скромный завтрак - яблочко и банан + кофе, завтракала примерно в 7:30 утра.
Затем университет, решила с собой ничего не брать, мол, две пары отсижу и так. Кто же знал, что вернусь домой только к 13:30, голодная, злая и полумертвая... Спасибо мамуле, которая приготовила в горшочке любимую гречневую кашу. Ее-то я и съела, Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)