 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Внезапно 53 кг на моих и маминых весах одинаково, калории не считаю (разве что примерно), из таблеток только глицин, но он вообще не из "той оперы". Я даже не знаю, радоваться или огорчаться. Неужто эффект качелей сработал? Причем, не ощущаю себя так, будто сильно похудела: что в зеркале то же самое отражение, что душевное состояние то же. И вообще за питанием я как-то не шибко слежу: захотела - поела, никаких терзаний до часа Х... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Пока у меня не было интернета, я успела: 1) обожраться, 2) начать выход из обжора.
Обжиралась конкретно, шоколадом, хлебом, даже соевой мукой, прочими вредностями. Пфуй, даже вспоминать не хочу. Еще потом рвотного рефлекса не было, пришлось мучаться не только виной, но и болью в животе. Жевала, жевала, если могла справиться - выплевывала, тянулась за новой конфеткой... Калорий на 300-350 нажрала уж точно. Слишком резко, плохо. Ничего, посижу на белках немного. Сегодня было примерно 200-250 ккал... Читать далее»
-11
|
Комментарии (65)
Ничего не делаю и жру, жру и ничего не делаю. Только сижу за компом, отходя периодически для того, чтобы пошуршать на кухне.
Аж самой от себя тошно. От лишнего спасаюсь желешками и киселем, но чисто механическое заполнение желудка мне само по себе вредит. Завтра разруз на молокочае. Но с бездельем надо что-то решать.
0
|
Комментарии (1)
.. А утром я проснулась с такой потрясащей пустотой в животе, он был такой плоский, ну точно - доска. И насколько мне это нравилось, настолько же хреново было моей больной голове, настолько же трудно я переставляла ноги, настолько же трудно соображала. Сенаде, чтоб его, - скрутило, как тряпочку, и выжало...
Я поняла, что моя проблема не в том, что у меня есть лишний жир, а в том, что еда либо плохо переваривается, либо не успевает покидать ЖКТ. Не думаю, что это нормально, - а что делать... Читать далее»
+3
|
Комментарии (15)
Сегодня такой день получился, как будто я вообще забила к чертям на диету и здоровое питание вкупе с упражнениями. А все потому, что поздно легла и поздно встала - уже с самого подъема распорядок был нарушен. Окончательно расписание было перечеркнуто большой дозой клетчатки, которую я съела как кашу. Потом - ушла гулять по ТЦ с набитым животом, ых.
Пришла только в семь часов, влила в себя колу лайт и много другого треша. Выпила сенаде, мезим и пепфиз, жду, когда проберет - если вообще проберет... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
Теперь вот есть у нас вот такая приятненькая кофемолка. Я уже успела опробовать (не на кофе, правда, а на клетчатке) - так вот проба вышла довольно удачной, разве что получившаяся мука, ясное дело, поплотнее обычной, которая высшего сорта. На ужин соображу себе блинчик, посмотрим, что из этого выйдет. Если повезет, то из такой муки можно будет и печеньки печь! Более аккуратные, в смысле, чем обычно.А завтра поеду подбирать кофе! В Кантате, разумеется, но в гипермаркет тоже загляну... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
Вот так вот.
Вчера купила пачку молотого красного перца, прочитав, что он ускоряет метаболизм. Теперь сыплю его куда попало, во все блюда, об остром кофе я даже уже и не говорю - утром это мой энерджайзер. И даже всухую ем этот перец - ну вот нравится, и все! Если еще результат будет, то вообще отлично. Пока есть больше не хочется - то ли потому, что я ем-пью довольно часто, то ли потому, что еще не успела хоть сколько-нибудь раскрутить обменку. Эх... Про питание и тренировки... Читать далее»
+3
|
Комментарии (18)
ПП - это не правильное питание, а плохое питание, ппц питание - как еще это назвать, я понятия не имею, но с абсолютной уверенностью заявляю, что углеводный день я провалила с треском. А все потому, что не надо было увлекаться клетчаткой - она забила живот, и есть больше ничего не хотелось, калорийность вообще пришлось конфетками добирать, ужас. И соотношение Б-У косячное-косячное... Читать далее»
+6
|
Комментарии (12)
Завтра должен был быть поход в НИИ Питания РАМН на первую консультацию. Вроде как легко я на это согласилась, когда мама принялась меня уговаривать, и потом в ус не дула, а сейчас сильно нервничаю.Во-первых, потому, что не имею ни малейшего понятия, что там будет, не знаю, чего ждать, и что говорить. Будет ли вообще какой-нибудь прием, обследование - что-то в этом роде... Читать далее»
+3
|
Комментарии (29)
Так-с, позволю себе покапризничать еще немного, и обозначить свои сааамые маленькие ХОЧУ. Которые обязательно будут куплены, если буду хорошей девочкой: не буду пропускать занятия с Джиллиан, а буду читать книги, шуршать по дому и ходить в школу хотя бы на одну пару.Начну, пожалуй, с моей страсти. Чаи-кофе. Считаю Кофейную Кантату отличным тематическим магазином, плюс она совсем близко к месту учебы, поэтому перечислю три самых желанных напитка именно оттуда: 1) Ройбуш Марачино. 230рэ... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
8 часов назад