 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
..когда с самого утра понимаешь, что жизнь нашла новый способ подгадить тебе. Вот сегодня был как раз такой. Просыпаться пришлось два раза: первый - когда уезжали мама и бабушка, второй - часов в десять утра. От понимания того, что в комнате стало как-то меньше света. Особо не рыпаюсь, не продрав глаз, пытаюсь понять, что загораживает свет. Понимаю. В окне ясно просматриваются очертания человека.
Нет, у меня еще нет глюков, просто фасад нашего дома ремонтируют (дому даже пяти лет нет... Читать далее»
+2
|
Комментарии (16)
Что-то я сегодня сильно накосячила с соотношением белков-углеводов - а все эти гадские леденцы, тьфу! И по калориям совсем мало вышло... Просто кусок в горло не лез почему-то. Наверное, потому, что приехала бабушка, которая несмотря на мои неоднократные объяснения о том, что мне НЕЛЬЗЯ в белковые дни углеводно-жировые нямки, буквально пихала в рот всякую фигню... Читать далее»
+6
|
Комментарии (17)
Блин, на разгрузочном дне калорий наела (напила, точнее) больше, чем на обычных. Но я не думаю, что это так уж ужасно: ощущение легкости все-таки, прошу прощения за каламбур, ощутимее, чем на белковых и углеводных днях.
Делала молокочай так: 500 мл молока кипятила с тремя ложками листового чая Надин Весенний Букет и таблетками сахзама, отдельно заваривала тот же чай, но только на кипятке. Перед тем, как выпить, перемешивала... Читать далее»
+3
|
Комментарии (7)
Поговорила с мамой по поводу психолога. Она, слава б-гу, все поняла, не стала сызнова крутить пластинку о том, что надо просто брать и делать, не обращая внимания на чувства. Про прогулы, правда, не сказала ей - она, думаю, и без того понимает, что я не всегда посещаю тогда, когда говорю, что в школе была.Еще она предложила мне сходить к диетологу в НИИ РАМН - но этого лично я побаиваюсь... Читать далее»
+2
|
Комментарии (19)
Подумывала назвать пост "Все не слава богу-2", но забила на эту идею, так недалеко и до поста "Все не слава богу-3", ттт. Проснулась сегодня в ужасном состоянии - горло дерет, кашель, сонливость. А идти на пары надо - посещаемость у меня и так в этом месяце не ахти, мягко говоря. Пичканулась двумя столовыми ложками Гербиона, не слушая увещеваний здравого смысла о том, что у меня белки сегодня, нельзя мне сахара! - еще выжрала таблетку доктора Мома... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
По питанию - печаль. Позволила себе продукты, которые не должна была употреблять, + сожрала много клетчатки сегодня, больше, чем должна была. Вот оно - отсутствие самодисциплины, вроде, и не хочешь есть лишнего, но все равно как-то оно само собой получается. Соус самодельный, оставался еще с поза-позавчера. Съелся сам собой ложкой прямо из тары, когда я залипла на просмотре холодильниковых богатств... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
..на питание:1. Потихоньку повышать калорийность рациона на 50 ккал в неделю. За старт возьму примерное меню, составленное на 30 октября, а там уж посмотрю по привесам-отвесам, сколько ккал в день для меня является нормой, и насколько сумеет разогнаться метаболизм. Выше 1000 в день поднимать пока не планирую. 2. Придерживаться БУЧ по схеме 2-1-1. 3. Четко измерять порции еды. 4. Утром обязательно небольшую чашечку кофейно-цикориевого микса за полчаса до еды. 5... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Моей маме - пятьдесят лет.
У меня давно зреют подозрения насчет того, что она поставила на себе - на своей внешности и привлекательности - крест. Она весит 75 килограмм при росте 175, как она сама утверждает. Так-то цифра не совсем ужасная, многие барышни на этом сайте легко худели с такими параметрами, и может показаться, что это совсем не катастрофа... Читать далее»
+9
|
Комментарии (73)
Дорогие девушки и девочки, не поможете ли человеку со сломанными кухонными весами? Нужно измерить, сколько весит один кубик вот такого вот сыра. Но у меня загвоздка - сыр есть, весов нет. На глаз, вроде, грамма 2, но хочется узнать поточнее.
+2
|
Комментарии (5)
Я - кошатница, ну просто лютая. Жаль только, дистанционно. То есть, кошек люблю прямо до девчачьего визга, люблю играть со всеми пятью питомцами моей тети, захожу их кормить, когда есть возможность, очень интересуюсь их здоровьем... Но на все про все у меня есть не больше десяти минут, пожалуй; если задерживаюсь дольше - начинает напоминать о себе аллергия... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
16 часов назад