Значит по итогам двух дней вывод: я ЛОШАРА
Второй день... начался кефиром... закончился курицей в чесночном соусе после 18.00
Взвесилась... естественно результат на букву Ххххххххх...
Спасибо, что те -500 от первого дня держатся...
Всё... сегодня точно кефир... блин, я как алкоголик, который обещает не пить
И что... пресс не качала, с собакой гуляла не я, обруч не крутила... в бассейне была, от бортика до бортика меня хватило на 8 раз... больше нет, блин, еще сердце прихватит, с утра был один кефир, в обед... не было обеда... просто кефир... сейчас пошла на кухню, зачем не помню, курочка в соусе кусок и в рот вкусная... ВЫПЛЮНИ!!! Неа...проглотила...блин блин блин... взяла яблоко и ушла...тоже вкусное...
Сказка про белого бычка: кефир, кефир... и грудка. Прогулка с собакой... прес... обруч...пойду в бассейн... -500г за вчерашний день оооооочень мало, пюре с солью... ну и ладно, Жизнь знает как мне лучше :-) надо питаться как моя собака: ничего жирного, соленого, ограниченная порция и 2 раза в день :-) стройная как лань:-)
Ну...типа я выдержала...спать хочется...караул... чай и спать...
Што то меня тошнит обруч 200 раз покрутила... кефир и марш из дома... на пару часов
Прессссс... качнула... с собакой гуляла.. в магазин ходила САМА обычно ходит сыночек... с утра выпила кефир с корицей, имбирем и медом... после прогулки кофе с молоком... пока все... планирую покрутить обруч...
Прогулка с собакой... это 100%
Ааа... пресс??? Тоже подкачаю...ну хоть 30 раз... да? Да да да!!!
Так так так... главное соответствовать своим намерениям... кефир и только!!! Через месяц торжество...гости... а я жиртрест... пора :-)
жизнь продолжается!
14 часов назад